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DEIN FITNESS­STUDIO IN CASTROP RAUXEL

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UNSER KURSPLAN

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ECHTE KURSE

Zusammen ans Limit! Und das mit einer menge Spaß! Ob Zumba oder Les Mills bei uns bekommst Du alles was Du an Kursen suchst. Bei uns gibst Du dem Schweinehund keine Chance. Die Atmosphäre in den Kursen ist geprägt von Zusammenhalt, Motivation und Spaß! Jeder kann bei unseren Kursen mitmachen ganz egal ob Anfänger oder fortgeschritten. Willkommen im Kurs-Game!

ECHTE KURSE

Zusammen ans Limit! Und das mit einer menge Spaß! Ob Zumba oder Les Mills bei uns bekommst Du alles was Du an Kursen suchst. Bei uns gibst Du dem Schweinehund keine Chance. Die Atmosphäre in den Kursen ist geprägt von Zusammenhalt, Motivation und Spaß! Jeder kann bei unseren Kursen mitmachen ganz egal ob Anfänger oder fortgeschritten. Willkommen im Kurs-Game!

MIT UNSEREM KNOW-HOW ANS ZIEL

Unser Preis-Leistungsverhältnis ist einfach nicht zu toppen! Wir bieten Dir alles was Dein Trainingsherz begehrt. Bei uns in Castrop Rauxel findest Du mega günstige Angebote und die verschiedensten Möglichkeiten um bei uns zu starten. Gleichzeitig ein Gym, welches Deinen Ansprüchen nicht besser gerecht werden könnte. Vom harten Hanteltraining über Massage und Kurse bieten wir Dir alles was du für Dein Training brauchst. Also – nicht lang knöttern sondern direkt vorbeikommen!

Blick ins Studio

LEISTUNGSAUFBAU CARDIOTRAINING

Welcher Muskel ist der wichtigste Muskel im Körper? Richtig! Der Herzmuskel. Und um diesen zu trainieren, ist ein Cardiotraining unabdingbar. Bei Ai Fitness findest Du genau das richtige für Dich! Vom Laufband über den Stairmaster bis zur Skillmill bleiben keine Wünsche offen. Hier wird sogar der letzte „Cardiogegner“ schwach! Also auf was wartest Du? Ab aufs Laufband!

LEISTUNGSAUFBAU CARDIOTRAINING

Welcher Muskel ist der wichtigste Muskel im Körper? Richtig! Der Herzmuskel. Und um diesen zu trainieren, ist ein Cardiotraining unabdingbar. Bei Ai Fitness findest Du genau das richtige für Dich! Vom Laufband über den Stairmaster bis zur Skillmill bleiben keine Wünsche offen. Hier wird sogar der letzte „Cardiogegner“ schwach! Also auf was wartest Du? Ab aufs Laufband!

MIT UNSEREM KNOW HOW ANS ZIEL!

Wir bringen Dich weiter! Sport ist schon längst kein Mord mehr. Wir helfen Dir Deinen Schweinehund zu überwinden. Für Dich haben wir vor Ort ein Team welches Dich nicht besser unterstützen könnte. Geballtes Wissen über das Training und die nötige Motivation Dich ans Ziel zu bringen, helfen Dir deine Vorstellung zu erreichen. Bringe Deinen Lifestyle auf ein neues Level. Ungesund sein war gestern!

Team vor Ort

UNSERE CLUBMANAGERIN MICHAELA - ZIELSTREBIG, HILFSBEREIT, FREUNDLICH

Michaelas sportliches Fachgebiet, welches ihr besonders viel Spaß macht, ist ganz normales Krafttraining.

Vor ihrer Zeit bei Ai Fitness war Michi Hausfrau und Mutter und hat bei uns als Minijobberin angefangen. Sie hat schnell gemerkt, dass das ihre Leidenschaft ist und wollte es hauptberuflich machen. So ist Michaela stufenweise aufgestiegen und ist am Ende Clubmanagerin in unserem Studio geworden. Ihren Beruf führt sie mit viel Leidenschaft und Herzblut aus.

Michi hat sich extern und intern viel weitergebildet. Sie besitzt ihre Trainerlizenz und wurde intern auf Kurse vorbereitet, wie zum Beispiel Rückenfit, Stretch und Relax.

Ihre große Motivation, ein Teil von Ai Fitness zu sein ist, dass sie den Menschen helfen kann, ihre Ziele zu erreichen. Außerdem liebt Michaela die Arbeit mit den Menschen und im Team. Sie arbeitet seit 2019 im Unternehmen und fühlt sich dort wertgeschätzt. Es ist ihr zuhause.

Der Antrieb, selbst Sport zu machen, ist für Michaela, dass sie mit ihrem Alter körperlich fit bleiben möchte. Außerdem will sie ein Vorbild für andere in ihrem Alter sein.

Die große Familie bei Ai Fitness ist für Michi das Besondere. Alle haben dasselbe Ziel sportlich zu sein und auch zu bleiben. Es werden alle miteinander verbunden, egal ob jung oder alt.

Benny Clubmanager Hagen

CASTROP RAUXEL: DEIN STUDIO - DEIN TEAM

EINMALIGES ERLEBNIS

Nach dem Training eine Runde wohlfühlen gefällig? Na, gerne doch! Bei uns kannst Du es dir so richtig gut gehen lassen! Vergesse all Deine Sorgen für einen Moment und genieße die Zeit auf der Massageliege oder im Solarium. Eine kleine Auszeit die so viel bewirken kann. Nicht nur Psychisch sondern auch Physisch. Rege Deine Regeneration an und genieße etwas Me-Time!

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