Unsere Playground-Kurse
Mit Spaß Gewicht verlieren und Fett abbauen? Das geht? Wir sagen ja. Du möchtest Teil einer Choreographie sein, magst geselliges Miteinander und hast Freude an schöner Bewegung? Als großartiges Plus wirst Du Deiner Traumfigur einen großen Schritt näherkommen. Die Kurse in unseres Formats PLAYGROUND bieten Dir genau das. Denn unser Leitspruch lautet: "Bewege Dich zum Rhytmus der Musik und verbrenne Kalorien."
SPECIALS
Unsere Specials sind Kurse, die nicht im Kursplan enthalten sind, aber auch interessant sind mal auszuprobieren. Finden meistens an Feiertagen statt um etwas Abwechslung zu bieten.
STEP & TONE
Cardio- und Kraftübungen zu guter Musik – das ist Step & Tone: Unser Kursformat für mehr Ausdauer, mehr Definition und mehr Energie.
DANCE MOVES
In diesem Kurs Dance Moves treffen verschiedene Tanzstile und mitreißende Musik aufeinander – ganz nebenbei kannst Du noch von einem hohen Kalorienverbrauch profitieren. Du wirst es lieben, überzeug Dich selbst.
SALSATION
Du stehst auf Zumba und Tanzen und willst aber einfach noch mehr? Salsation (= Salsa + Sensation) ist ein Mix aus unterschiedlichen Rhythmen, Kulturen, Tänzen und Elementen des funktionellen Trainings. Hier gilt: Fühle, was Du tanzt!
ZUMBA
Tanz Dich zu Deiner Traumfigur mit heißen Beats und lateinamerikanischen Rhythmen. Zumba ist ein Tanz-Workout, bei dem Du garantiert Spaß hast und ganz nebenbei die Pfunde purzeln. Hier steht die Freude an der Bewegung und gute Musik im Vordergrund.
