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DEIN FITNESS­STUDIO IN BÜNDE

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Tel. für Mitglieder: 0157 / 92635407
3 Stunden gratis parken in der Tiefgarage, direkt am StudioMontag bis Freitag 06:00 - 24:00Wochenende 07:00 - 22:00
Bahnhofstraße 332257 Bünde
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UNSER KURSPLAN

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DU WILLST ES? DU KRIEGST ES!

Bei uns findest Du alles. Ganz egal ob Du Abnehmen, Muskel aufbauen oder einfach nur Fit sein möchtest. In unserem Gerätepark und im großen Freihantelbereich findest Du alles was Dein Herz begehrt. Aber auch unsere enorme Auswahl an Cardiogeräten lässt keinen Wunsch offen. Hier ist kein Platz mehr für Ausreden!

DU WILLST ES? DU KRIEGST ES!

Bei uns findest Du alles. Ganz egal ob Du Abnehmen, Muskel aufbauen oder einfach nur Fit sein möchtest. In unserem Gerätepark und im großen Freihantelbereich findest Du alles was Dein Herz begehrt. Aber auch unsere enorme Auswahl an Cardiogeräten lässt keinen Wunsch offen. Hier ist kein Platz mehr für Ausreden!

ANGENEHMER GEHT’S NICHT!

Ein Zentrales Studio, mitten in der Stadt aber mit guten Parkmöglichkeiten? Gibt’s nicht? Gibt’s doch! Und zwar bei uns! Wir bieten Dir in unserer Tiefgarage rund 80 Stellplätze. So kannst Du ganz entspannt anreisen und Dein Training genießen. Außerdem runden unsere Bodentiefen Fenster Dein Training so richtig ab. Hier kannst Du während dem Sport einen Blick in die Einkaufsstraße genießen.

Blick ins Studio

LEISTUNGSAUFBAU CARDIOTRAINING

Welcher Muskel ist der wichtigste Muskel im Körper? Richtig! Der Herzmuskel. Und um diesen zu trainieren, ist ein Cardiotraining unabdingbar. Bei Ai Fitness findest Du genau das richtige für Dich! Vom Laufband über den Stairmaster bis zur Skillmill bleiben keine Wünsche offen. Hier wird sogar der letzte „Cardiogegner“ schwach! Also auf was wartest Du? Ab aufs Laufband!

LEISTUNGSAUFBAU CARDIOTRAINING

Welcher Muskel ist der wichtigste Muskel im Körper? Richtig! Der Herzmuskel. Und um diesen zu trainieren, ist ein Cardiotraining unabdingbar. Bei Ai Fitness findest Du genau das richtige für Dich! Vom Laufband über den Stairmaster bis zur Skillmill bleiben keine Wünsche offen. Hier wird sogar der letzte „Cardiogegner“ schwach! Also auf was wartest Du? Ab aufs Laufband!

BÜNDE – DEINE AI FAMILY

Wir verändern Dein Leben, weil Du Deinen Lifestyle änderst. Unser ausgebildetes Team in Bünde hilft Dir endlich Deine Ziele zu erreichen. Ganz egal mit welchem Anliegen Du zu uns kommst. Unser Anliegen ist es Dich glücklich zu machen. Wir gehen mit Dir jeden Weg. Egal ob Berg- oder Talfahrt. Jede Reise hat ihre Höhen und Tiefen und so läuft’s auch mit sportlichen Zielen. Der Unterschied zu dem, ob Du aufgibst oder weitermachst, ist die Motivation und das Know how. Und hier kommen wir ins Spiel. Auf was wartest Du? Wir freuen uns Dich kennenzulernen!

Team vor Ort

MIT UNSEREM KNOW HOW ANS ZIEL!

Wir bringen Dich weiter! Sport ist schon längst kein Mord mehr. Wir helfen Dir Deinen Schweinehund zu überwinden. Für Dich haben wir vor Ort ein Team welches Dich nicht besser unterstützen könnte. Geballtes Wissen über das Training und die nötige Motivation Dich ans Ziel zu bringen, helfen Dir deine Vorstellung zu erreichen. Bringe Deinen Lifestyle auf ein neues Level. Ungesund sein war gestern!

Lea Clubmanagerin Bünde

UNSERE CLUBMANAGERIN LENA - CHAOTISCH, PASSIONIERT, DETAILVERLIEBT

Lenas sportliches Fachgebiet ist die Rehabilitation/ Prävention. Privat gehört ihr Herz jedoch dem Kraftsport und Bodybuilding. Sie liebt es mit schwerem Gewicht zu trainieren oder am Kabelturm.

Sport treibt Lena, seit sie 8 Jahre alt ist. Mit neun Jahren wurde sie erstmals als beste Sportlerin des Jahres im Fechtsport ausgezeichnet und hat während ihrer Jugend einige Platzierungen im Fechtsport erreicht. Die Pokale und Medaillen besitzt Lena heute noch. 😊

Nachdem Lena den Abschluss an einem Sportgymnasium gemacht hat, wurde sie drei Jahre lang in Bielefeld zur staatlich geprüften Gymnastiklehrerin ausgebildet und arbeitet seit 2014 in der Fitnessbranche. Schon damals wollte sie ihr eigenes Fitnessstudio leiten. Sie war lange im Personal Training und Rehasport selbständig tätig, hat mit EMS-Training gearbeitet und Kurse gegeben.  Trotzdem zog es sie danach wieder ins Fitnessstudio zu den Dingen, die ihr am meisten Spaß machen. Seit April 2022 ist sie Trainerin bei Ai und seit Februar leitet Lena den Club in Bünde. Momentan macht sie einen Lehrgang zu Selbstmanagement bei der IST und macht nebenbei noch ihren Bachelor of Science in Psychologie.

Lea Clubmanagerin Bünde

Am meisten motiviert sie, wie sich die Mitglieder entwickeln und ihre Ziele erreichen, von denen sie nie geglaubt hätte, dass sie sie erreichen können. Dabei geht Lena nach dem Grundsatz vor: Erst machen wir das, das nötig ist, dann alles, was möglich ist und dann schaffen wir das Unmögliche. Was sie antreibt, ist die Chance, ihren Geist und Körper jeden Tag neu zu formen und die beste Version von sich selbst zu werden. Sowohl mental als auch physisch.

Das Besondere für Lena an Ai Fitness ist, dass es Platz für jeden gibt. Egal welche Ziele oder welchen Pain die Mitglieder haben. Egal wie alt sie sind, wo sie herkommen, bei Ai gibt es den richtigen Trainingsplan und die richtige Betreuung für jeden Einzelnen.

BÜNDE: DEIN STUDIO - DEIN TEAM

SCHÜTTEL DEN SPECK WEG!

Du hast heute keine Zeit für ein ausgiebiges Training möchtest aber trotzdem Deinem Körper noch was gutes tun? Dann nichts wie los auf die Vibrationsplatte! Aufgrund der Vibration muss Dein Körper bei jeder Übung in voller Anspannung sein. Ein enorm effektives und Zeitsparendes Training für die komplette Muskulatur. Statische oder Dynamische Übungen bringen dein Training auf das nächste Level. Du hast noch nie eine Vibrationsplatte benutzt? Dann scheue Dich nicht und frag bei unserm Team. Sie helfen Dir gerne!

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