365 Tage im Jahr geöffnet

Montag bis Freitag 06:00 - 24:00 Uhr

Wochenende, Feiertag 08:00 - 20:00 Uhr

Aktuelle Studioauslastung

Freie Plätze:

 

WIR HABEN SEIT DEM 11.06. WIEDER FÜR DICH GEÖFFNET

Für Dein Training ist keine Terminbuchung nötig. Die Testpflicht entfällt. 

Bitte beachte jedoch folgende Regeln:

 

  • Im gesamten Studio gilt eine Maskenpflicht (medizinischer Mund- und Nasenschutz reicht aus) - während der Übungsausführung musst Du keine Maske tragen, aber auf allen Laufwegen ist das Tragen für jedes Mitglied verpflichtend.
  • Achte bitte auf die sichtbaren Begrenzungen der jeweiligen Bereiche und halte jederzeit mindestens 1,5 Meter Abstand zu anderen Personen.
  • Lege immer ein großes Handtuch während des Trainings unter und bitte desinfiziere die Geräte sowie das benutzte Equipment und sämtliche Griffe, wenn Du fertig bist.

 

  • Unser Solarium, die Massagebank und unsere Getränkeanlage dürfen genutzt werden.
  • Unsere Umkleiden und Duschen sind aktuell ganz normal für Dich geöffnet.
  • Kurse dürfen bis zu einer 7-Tage-Inzidenz von <35 stattfinden.

 

Bitte halte Dich an die Regeln, damit wir auch lange geöffnet bleiben können. Danke für Dein Verständnis.

Wir freuen uns schon sehr darauf, Dich (wieder) persönlich bei uns zu begrüßen. Dein Ai Fitness Team.

UNSER KURSPLAN

Finde den passenden Kurs für Dich und komme direkt in Deinem Ai Club vorbei.

DEIN FITNESSSTUDIO IN BOCHUM

Starte jetzt in Deinem Fitnessstudio Bochum

Tel: 0234 / 9508558
Montag bis Freitag 06:00 - 24:00Wochenende, Feiertag 08:00 - 20:00
Herner Straße 221-22344809 Bochum
Anfahrt mit Googlemaps

WIR SCHMÜCKEN DEINEN KÖRPER GANZ BESONDERS

Man sieht es immer häufiger und auch im Hochleistungssport hat sich die Methode mehr als bewehrt. Wovon wir sprechen? Ist doch ganz klar! Vom Kinesio-Taping! Bunte elastische Baumwollbänder schmiegen sich an Dich wie eine zweite Haut. Unsere Experten helfen Dir hier gerne, Deinen Körper in neue Bunten Farben erstrahlen zu lassen 😉. Kinesio Taping hilft     verschiedenste Beschwerden und Verletzungen vorzubeugen und zu lindern.

WIR SCHMÜCKEN DEINEN KÖRPER GANZ BESONDERS

Man sieht es immer häufiger und auch im Hochleistungssport hat sich die Methode mehr als bewehrt. Wovon wir sprechen? Ist doch ganz klar! Vom Kinesio-Taping! Bunte elastische Baumwollbänder schmiegen sich an Dich wie eine zweite Haut. Unsere Experten helfen Dir hier gerne, Deinen Körper in neue Bunten Farben erstrahlen zu lassen 😉. Kinesio Taping hilft Dir verschiedenste Beschwerden und Verletzungen vorzubeugen und zu lindern.

ALLE WEGE FÜHREN NACH BOCHUM

Du hast Bock nach der Arbeit noch eine Runde im Gym zu drehen? Oder am besten direkt vor der Arbeit? Dann nicht’s wie los ins Ai Fitness Bochum! Denn uns erreichst Du so schnell, dass Du es nicht mal mehr schaffst Bochum auszusprechen. Dein neues Traum-Gym liegt direkt an der Autobahnausfahrt und bietet Dir einen großen Parkplatz, damit Du auch komplett ungestört Dein Training genießen kannst. 

Studio Bochum

WHO RUNS THE WORLD? GIRLS!

Ladies, sind wir doch mal ehrlich. So viel Spaß wie wir auch alle dabei haben die Hanteln ungeniert schwingen zu können, freut man sich das ein oder andere Mal doch auf eine nette Mädlsrunde mit Gewichten. Wir möchten ja schließlich nicht immer den Jungs auf die Nase binden, wie viel mehr Gewicht wir schaffen 😉. Also schnapp Dir Deine Girls und nichts wie ab ins Studio! Bei uns findest Du einen Top ausgestatteten Ladies-Bereich mit allem, was Du Dir für ein gutes Training wünscht!

WHO RUNS THE WORLD? GIRLS!

Ladies, sind wir doch mal ehrlich. So viel Spaß wie wir auch alle dabei haben die Hanteln ungeniert schwingen zu können, freut man sich das ein oder andere Mal doch auf eine nette Mädlsrunde mit Gewichten. Wir möchten ja schließlich nicht immer den Jungs auf die Nase binden, wie viel mehr Gewicht wir schaffen 😉. Also schnapp Dir Deine Girls und nichts wie ab ins Studio! Bei uns findest Du einen Top ausgestatteten Ladies-Bereich mit allem, was Du Dir für ein gutes Training wünscht!

DEIN TEAM BOCHUM

Sport kann alles verändern. Du wirst fitter, weil Du Dich bewegst. Du und Dein Körper werden Eins und Deine Gesundheit wird Dich auf eine neue Stufe heben. Egal welches Sportliches Ziel Du verfolgst. Wir zeigen Dir, wie es geht. Wir bieten Dir den perfekten Mix aus einer motivierenden Atmosphäre und professionellen Trainings mithilfe unseres ausgebildeten Trainers.

Foto vom Team

BOCHUM: DEIN STUDIO - DEIN TEAM

WUNDERWAFFE VIBRATIONSTRAINING

Auf der Vibrationsplatte trainierst Du nicht nur Deine Körperspannung, Du straffst dabei auch gleichzeitig noch Dein Bindegewebe, stabilisierst Deine Gelenke und kräftigst Deine Tiefenmuskulatur. Aber das war´s noch nicht. Das Vibrationstraining kann noch mehr. Welche Vorteile das Training mit der Vibrationsplatte noch hat, erfährst Du bei uns im Ai Fitness Oberhausen. Wir freuen uns auf Dich!

UNSER KURSPLAN

BEI AI FITNESS BEKOMMST DU EINFACH MEHR

Dein Basic Training

Deine On Top Leistungen

Deine Trainingsziele