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Montag bis Freitag 06:00 - 00:00 Uhr

Wochenende, Feiertag 07:00 - 22:00 Uhr

NEU: HYROX PARTNERSTUDIO

Bereit für HYROX? Mach Dich startklar bei uns!

Wir sind stolz darauf, ein offizielles HYROX-Partnerstudio zu sein! Bei uns findest Du nicht nur topmoderne Trainingsgeräte und eine motivierende Atmosphäre, sondern auch alle speziellen Gadgets und Ausrüstungen, die Du zur optimalen Vorbereitung auf Deine HYROX-Herausforderung benötigst. 

In den kommenden Wochen füllt sich Dein Studio nach und nach mit dem Equipment und Dein Personal wird optimal geschult! 

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Hier findest Du alle wichtigen Informationen und Updates rund um Deinen Club:

 Modernisierungen und Neuanschaffungen

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DEIN FITNESS­STUDIO IN BOCHUM

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Tel. für Mitglieder: 01579 / 2635457
unbegrenzt gratis parken während Deines Trainings, direkt am StudioMontag bis Freitag 06:00 - 00:00 UhrWochenende 07:00 - 22:00 Uhr
Herner Straße 221 - 22344809 Bochum
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UNSER KURSPLAN

Finde den passenden Kurs für Dich und komme direkt in Deinem Ai Club vorbei.
Um an dem Kurs teilzunehmen, wähle ihn aus und melde Dich für die Kursteilnahme an.

WIR SCHMÜCKEN DEINEN KÖRPER GANZ BESONDERS

Man sieht es immer häufiger und auch im Hochleistungssport hat sich die Methode mehr als bewehrt. Wovon wir sprechen? Ist doch ganz klar! Vom Kinesio-Taping! Bunte elastische Baumwollbänder schmiegen sich an Dich wie eine zweite Haut. Unsere Experten helfen Dir hier gerne, Deinen Körper in neue Bunten Farben erstrahlen zu lassen 😉. Kinesio Taping hilfttverschiedenste Beschwerden und Verletzungen vorzubeugen und zu lindern.

WIR SCHMÜCKEN DEINEN KÖRPER GANZ BESONDERS

Man sieht es immer häufiger und auch im Hochleistungssport hat sich die Methode mehr als bewehrt. Wovon wir sprechen? Ist doch ganz klar! Vom Kinesio-Taping! Bunte elastische Baumwollbänder schmiegen sich an Dich wie eine zweite Haut. Unsere Experten helfen Dir hier gerne, Deinen Körper in neue Bunten Farben erstrahlen zu lassen 😉. Kinesio Taping hilft Dir verschiedenste Beschwerden und Verletzungen vorzubeugen und zu lindern.

ALLE WEGE FÜHREN NACH BOCHUM

Du hast Bock nach der Arbeit noch eine Runde im Gym zu drehen? Oder am besten direkt vor der Arbeit? Dann nicht’s wie los ins Ai Fitness Bochum! Denn uns erreichst Du so schnell, dass Du es nicht mal mehr schaffst Bochum auszusprechen. Dein neues Traum-Gym liegt direkt an der Autobahnausfahrt und bietet Dir einen großen Parkplatz, damit Du auch komplett ungestört Dein Training genießen kannst. 

Studio Bochum

WHO RUNS THE WORLD? GIRLS!

Ladies, sind wir doch mal ehrlich. So viel Spaß wie wir auch alle dabei haben die Hanteln ungeniert schwingen zu können, freut man sich das ein oder andere Mal doch auf eine nette Mädlsrunde mit Gewichten. Wir möchten ja schließlich nicht immer den Jungs auf die Nase binden, wie viel mehr Gewicht wir schaffen 😉. Also schnapp Dir Deine Girls und nichts wie ab ins Studio! Bei uns findest Du eine Top ausgestattete Ladies Area  mit allem, was Du Dir für ein gutes Training wünscht!

WHO RUNS THE WORLD? GIRLS!

Ladies, sind wir doch mal ehrlich. So viel Spaß wie wir auch alle dabei haben die Hanteln ungeniert schwingen zu können, freut man sich das ein oder andere Mal doch auf eine nette Mädlsrunde mit Gewichten. Wir möchten ja schließlich nicht immer den Jungs auf die Nase binden, wie viel mehr Gewicht wir schaffen 😉. Also schnapp Dir Deine Girls und nichts wie ab ins Studio! Bei uns findest Du eine Top ausgestattete Ladies Area  mit allem, was Du Dir für ein gutes Training wünscht!

DEIN TEAM BOCHUM

Sport kann alles verändern. Du wirst fitter, weil Du Dich bewegst. Du und Dein Körper werden Eins und Deine Gesundheit wird Dich auf eine neue Stufe heben. Egal welches Sportliches Ziel Du verfolgst. Wir zeigen Dir, wie es geht. Wir bieten Dir den perfekten Mix aus einer motivierenden Atmosphäre und professionellen Trainings mithilfe unseres ausgebildeten Trainers.

Foto von Janine Hageleit

UNSERE CLUBMANAGERIN JANINE - OFFEN, POSITIV, KÄMPFERISCH

Janine ist ein großer Fan von Eisen. Privat hängt sie beim Poledance am liebsten an der Stange, wenn sie die Zeit dafür hat. 

Bevor Janine bei Ai angefangen hat, hat sie Fitnessökonomie studiert und war bei FitX als stellvertretende Studioleitung tätig. Dort war Janine „das Mädchen für alles“. Egal ob Büro, Trainings, Kurse oder auch mal eine Nachtschicht. 

Jini´s Motivation, bei Ai Fitness zu arbeiten ist die Möglichkeit, Menschen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Egal ob gesundheitlich oder leistungsorientiert. Die Möglichkeit, dass sie einen Job macht, der jeden Tag anders ist und sie von ihrem Hobby leben kann, begeistert sie. 

Janines Antrieb, selbst Sport zu machen ist der Ehrgeiz, sich stetig weiterzuentwickeln. Nicht nur körperlich, sondern auch mental. Die eigene Willenskraft auf die Probe zu stellen und über sich selbst hinauszuwachsen, macht ihr viel Spaß. 

Das Besondere an Ai Fitness ist für Janine, dass sie während ihrer ersten Tage bei Ai diesen unglaublichen Zusammenhalt spüren durfte und unfassbar viel Unterstützung erhalten hat. Die #aifamily ist für Jini nicht nur ein nettes Aushängeschild, sondern entspricht für sie der Realität.

Foto von Janine Hageleit

BOCHUM: DEIN STUDIO - DEIN TEAM

WUNDERWAFFE VIBRATIONSTRAINING

Auf der Vibrationsplatte trainierst Du nicht nur Deine Körperspannung, Du straffst dabei auch gleichzeitig noch Dein Bindegewebe, stabilisierst Deine Gelenke und kräftigst Deine Tiefenmuskulatur. Aber das war´s noch nicht. Das Vibrationstraining kann noch mehr. Welche Vorteile das Training mit der Vibrationsplatte noch hat, erfährst Du bei uns im Ai Fitness Oberhausen. Wir freuen uns auf Dich!

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PS: KENNST DU SCHON ... ?

Kennst Du schon unsere Kurse (nur in der ULTRA Mitgliedschaft inklusive)? Wenn Dir mal die Motivation fehlt, oder Du alleine einfach nicht den nötigen Drive hast, dann schau doch mal zu unseren Kurszeiten vorbei. Denn gemeinsam macht's einfach mehr Spaß. Hier findest Du den Kursplan in Deinem all inclusive Studio. Wir bieten Dir sowohl funktionelle Kurse als auch Ganzkörpertrainings für jedes Level an. 

 


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all inclusive Fitness.

Trainiere mit Top-Geräten zu günstigen Preisen in über 120 Studios Deiner Wahl:

 365 Tage im Jahr geöffnet

 Montag bis Freitag von 06:00 - 00:00 Uhr*

 Wochenende, Feiertag von 07:00 - 22:00 Uhr*

* Öffnungszeiten können an einzelnen Standorten (siehe jeweilige Studioseite) abweichen. 

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