Montag bis Freitag 07:00 - 23:00 Uhr 

Samstag, Sonntag 08:00 - 20:00 Uhr 

Feiertag 08:00 - 18:00 Uhr 

Aktuelle Studioauslastung

Freie Plätze:

 

WIR HABEN SEIT DEM 11.06. WIEDER FÜR DICH GEÖFFNET

Deine Gesundheit steht für uns an erster Stelle. Daher kümmern wir uns natürlich darum, dass Du Dein Training bei uns jederzeit ohne Sorge fortsetzen kannst. Wir brauchen dazu jedoch auch Deine Mithilfe - denn nur gemeinsam kann das funktionieren. Bitte beachte bei Deinem Workout stets unsere aktuell geltenden Hygienehinweise und Regeln unter "Aktuelle Corona News" in unserem FAQ Bereich

Zusätzlich findest Du hier weitere standortabhängige Regeln, die an Deinem Standort noch zu beachten sind:

  • Für Dein Training ist keine Terminbuchung nötig
  • Es gilt jedoch die 3G-Regel. Das bedeutet, Du musst einen Nachweis erbringen, dass Du GEIMPFT, GENESEN oder GETESTET bist. Diesen Nachweis musst Du bei jedem Besuch bei uns vorher zeigen. Aktuell können wir keine Selbsttests vor Ort anbieten. Dein Schnelltest (oder PCR Test) muss daher von einem offiziellen Testzentrum bestätigt und darf nicht älter als 48 Stunden sein. 

    Hinweis für Schüler: Unter 16 Jahren reicht das Vorzeigen eines aktuellen Schülerausweises - auch in den Ferien. Ab 16 Jahren reicht der Schülerausweis leider nicht als Alternative zu einem offiziellen Test-Nachweis. Wir akzeptieren aber selbstverständlich die negativen Corona-Testergebnisse, die in den Schulen gemacht werden. Das aktuelle Testergebnis ist vor jedem Besuch bei uns neu vorzuzeigen.
  • Es besteht Maskenpflicht (medizinischer Mund- und Nasenschutz reicht aus) - während des Trainings musst Du keine Maske tragen, aber auf allen Laufwegen!
  • Wir haben zwar eine begrenzte Anzahl, wie viele Leute im Studio trainieren dürfen, aber diese ist großzügig gerechnet. Wie voll es gerade in Deinem Studio ist, kannst Du auch oben an der Live-Anzeige der aktuellen Studioauslastung erkennen.

 

Bitte halte Dich an alle Regeln, damit wir auch weiterhin geöffnet bleiben können. Danke für Dein Verständnis.

Wir freuen uns Dich (wieder) persönlich bei uns zu begrüßen. Bis bald und bleib gesund. Dein Ai Fitness Team.

UNSER KURSPLAN

Finde den passenden Kurs für Dich und komme direkt in Deinem Ai Club vorbei.

DEIN FITNESS­STUDIO IN MENDEN

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Tel. für Mitglieder: 02373 / 1723306Tel. für Interessenten: 08031 / 222 07 00
Montag bis Freitag 07:00 - 23:00 Uhr Samstag, Sonntag 08:00 - 20:00 Uhr Feiertag 08:00 - 18:00 Uhr 
Kösterskämpchen 258706 Menden
Anfahrt mit Googlemaps

KINESIOTAPING WIR KLEBEN DEINEN SCHMERZ WEG!

Hört sich im ersten Moment komisch an, aber es funktioniert! Bei Ai Fitness arbeiten wir mit Kinesio Tapes. Das hochelastische, selbstklebende Stoff-Pflaster, aktiviert und unterstützt die Selbstheilungskraft des Körpers. Wir setzten die ursprünglich, aus der japanischen Heilkunst kommende Methode, überwiegend bei der Entzündung von Muskeln, Bändern und Gelenken ein. Überzeug Dich selbst und komm im Ai Fitness Menden vorbei.

KINESIOTAPING WIR KLEIBEN DEINEN SCHMERZ WEG!

Hört sich im ersten Moment komisch an, aber es funktioniert! Bei Ai Fitness arbeiten wir mit Kinesio Tapes. Das hochelastische, selbstklebende Stoff-Pflaster, aktiviert und unterstützt die Selbstheilungskraft des Körpers. Wir setzten die ursprünglich, aus der japanischen Heilkunst kommende Methode, überwiegend bei der Entzündung von Muskeln, Bändern und Gelenken ein. Überzeug Dich selbst und komm im Ai Fitness Menden vorbei.

AI MENDEN – EGAL WELCHES ZIEL DU HAST – BEI UNS BIST DU RICHTIG!

Das Ai Fitness Menden bietet für jeden das passende Training. Egal welches Ziel Du hast, in unserem Studio kommst du garantiert auf Deine Kosten! Auf Wunsch kannst Du mit einem Personal Trainer trainieren, der natürlich inklusiv ist. Das Ai Fitness Menden überzeugt mit einem modernen Gerätepark, großzügigen Umkleiden mit kostenlosen Duschen und für unsere weiblichen Mitglieder gibt es zusätzlich einen voll ausgestatteten, separaten Lady-Fit-Bereich. Komplettiert wird unser Angebot durch einen großen Freihantelbereich mit Functional-Training-Zone, Zirkeltrainingsangebote, sowie Solarien und kostenlosen Parkplätzen direkt vor der Türe.

Ai Fitness Menden

AI FITNESS MENDEN SPECIALS

Bringe Dich mit Krafttraining auf ein komplett neues Level! Im Ai Fitness Menden steht Dir ein riesiger Freihantelbereich zur Verfügung. Wusstest Du, dass Krafttraining alle Muskeln, Sehnen und Gelenke, die für eine gute Haltung von Bedeutung sind stärkt? So lassen sich Haltungsschäden und daraus resultierend spätere Schmerzen vermeiden. Außerdem wird der Körper durch den Aufbau von Muskelmasse gestrafft und verbrennt dadurch automatisch mehr Kalorien. Spätestens jetzt ist garantiert auch Dein innerer Schweinehund überzeugt!

AI FITNESS MENDEN SPECIALS

Bringe Dich mit Krafttraining auf ein komplett neues Level! Im Ai Fitness Menden steht Dir ein riesiger Freihantelbereich zur Verfügung. Wusstest Du, dass Krafttraining alle Muskeln, Sehnen und Gelenke, die für eine gute Haltung von Bedeutung sind stärkt? So lassen sich Haltungsschäden und daraus resultierend spätere Schmerzen vermeiden. Außerdem wird der Körper durch den Aufbau von Muskelmasse gestrafft und verbrennt dadurch automatisch mehr Kalorien. Spätestens jetzt ist garantiert auch Dein innerer Schweinehund überzeugt!

HEY, NICE TO MEET YOU! TEAM MENDEN STELLT SICH VOR.

Warum wir Fitness lieben? Weil Du damit dein Leben verändern kannst! Indem Du fit wirst! Dich bewegst. Und so Deinen Körper und Deine Gesundheit jeden Tag aufs Neue unterstützen kannst. Wir finden die für Dich passenden Übungen, damit Du zur besten Version Deiner selbst werden kannst!

Team vor Ort

MENDEN: DEIN STUDIO - DEIN TEAM

DEIN PERFEKTES GANZKÖRPER-WORKOUT

Flacher Bauch, starke Arme, straffe Beine und starker Rücken -  Functional Training ist schlichtweg das perfekte Ganzkörperworkout. Durch Functional Training trainierst Du ganze Muskelgruppen, anstatt einzelner Muskeln und schaffst somit eine gute Basis für weitere Kraft- und Ausdauertrainingseinheiten. Bringe Abwechslung in Dein Workout mit Functional Training! Im Ai Fitness in Menden wartet eine riesengroße Functional Training-Zone auf Dich. Solltest Du Fragen zur Ausführung verschiedener Übungen haben, steht Dir unser Team mit Rat und Tat zur Seite.

BEI AI FITNESS BEKOMMST DU EINFACH MEHR

Dein Basic Training

Deine On Top Leistungen

Deine Trainingsziele