365 Tage im Jahr geöffnet

Montag bis Freitag 07:00 - 23:00 Uhr

Wochenende, Feiertag 08:00 - 20:00 Uhr

Aktuelle Studioauslastung

Freie Plätze:

 

WIR HABEN SEIT DEM 11.06. WIEDER FÜR DICH GEÖFFNET

Für Dein Training ist keine Terminbuchung nötig. Die Testpflicht entfällt.

Bitte beachte jedoch folgende Regeln:

 

  • Im gesamten Studio gilt eine Maskenpflicht (medizinischer Mund- und Nasenschutz reicht aus) - während der Übungsausführung musst Du keine Maske tragen, aber auf allen Laufwegen ist das Tragen für jedes Mitglied verpflichtend.
  • Achte bitte auf die sichtbaren Begrenzungen der jeweiligen Bereiche und halte jederzeit mindestens 1,5 Meter Abstand zu anderen Personen.
  • Lege immer ein großes Handtuch während des Trainings unter und bitte desinfiziere die Geräte sowie das benutzte Equipment und sämtliche Griffe, wenn Du fertig bist.

 

  • Unser Solarium, die Massagebank und unsere Getränkeanlage dürfen genutzt werden.
  • Unsere Umkleiden und Duschen sind aktuell ganz normal für Dich geöffnet.
  • Kurse dürfen bis zu einer 7-Tage-Inzidenz von <35 stattfinden.

 

Bitte halte Dich an die Regeln, damit wir auch lange geöffnet bleiben können. Danke für Dein Verständnis.

Wir freuen uns schon sehr darauf, Dich (wieder) persönlich bei uns zu begrüßen. Dein Ai Fitness Team.

UNSER KURSPLAN

Finde den passenden Kurs für Dich und komme direkt in Deinem Ai Club vorbei.

DEIN FITNESSSTUDIO IN MENDEN

Starte jetzt in Deinem Fitnessstudio Menden

Tel: 02373 / 1723306
Montag bis Freitag 07:00 - 23:00Wochenende, Feiertag 08:00 - 20:00
Kösterskämpchen 258706 Menden
Anfahrt mit Googlemaps

KINESIOTAPING WIR KLEIBEN DEINEN SCHMERZ WEG!

Hört sich im ersten Moment komisch an, aber es funktioniert! Bei Ai Fitness arbeiten wir mit Kinesio Tapes. Das hochelastische, selbstklebende Stoff-Pflaster, aktiviert und unterstützt die Selbstheilungskraft des Körpers. Wir setzten die ursprünglich, aus der japanischen Heilkunst kommende Methode, überwiegend bei der Entzündung von Muskeln, Bändern und Gelenken ein. Überzeug Dich selbst und komm im Ai Fitness Menden vorbei.

KINESIOTAPING WIR KLEIBEN DEINEN SCHMERZ WEG!

Hört sich im ersten Moment komisch an, aber es funktioniert! Bei Ai Fitness arbeiten wir mit Kinesio Tapes. Das hochelastische, selbstklebende Stoff-Pflaster, aktiviert und unterstützt die Selbstheilungskraft des Körpers. Wir setzten die ursprünglich, aus der japanischen Heilkunst kommende Methode, überwiegend bei der Entzündung von Muskeln, Bändern und Gelenken ein. Überzeug Dich selbst und komm im Ai Fitness Menden vorbei.

AI MENDEN – EGAL WELCHES ZIEL DU HAST – BEI UNS BIST DU RICHTIG!

Das Ai Fitness Menden bietet für jeden das passende Training. Egal welches Ziel Du hast, in unserem Studio kommst du garantiert auf Deine Kosten! Auf Wunsch kannst Du mit einem Personal Trainer trainieren, der natürlich inklusiv ist. Das Ai Fitness Menden überzeugt mit einem modernen Gerätepark, großzügigen Umkleiden mit kostenlosen Duschen und für unsere weiblichen Mitglieder gibt es zusätzlich einen voll ausgestatteten, separaten Lady-Fit-Bereich. Komplettiert wird unser Angebot durch einen großen Freihantelbereich mit Functional-Training-Zone, Zirkeltrainingsangebote, sowie Solarien und kostenlosen Parkplätzen direkt vor der Türe.

Ai Fitness Menden

AI FITNESS MENDEN SPECIALS

Bringe Dich mit Krafttraining auf ein komplett neues Level! Im Ai Fitness Menden steht Dir ein riesiger Freihantelbereich zur Verfügung. Wusstest Du, dass Krafttraining alle Muskeln, Sehnen und Gelenke, die für eine gute Haltung von Bedeutung sind stärkt? So lassen sich Haltungsschäden und daraus resultierend spätere Schmerzen vermeiden. Außerdem wird der Körper durch den Aufbau von Muskelmasse gestrafft und verbrennt dadurch automatisch mehr Kalorien. Spätestens jetzt ist garantiert auch Dein innerer Schweinehund überzeugt!

AI FITNESS MENDEN SPECIALS

Bringe Dich mit Krafttraining auf ein komplett neues Level! Im Ai Fitness Menden steht Dir ein riesiger Freihantelbereich zur Verfügung. Wusstest Du, dass Krafttraining alle Muskeln, Sehnen und Gelenke, die für eine gute Haltung von Bedeutung sind stärkt? So lassen sich Haltungsschäden und daraus resultierend spätere Schmerzen vermeiden. Außerdem wird der Körper durch den Aufbau von Muskelmasse gestrafft und verbrennt dadurch automatisch mehr Kalorien. Spätestens jetzt ist garantiert auch Dein innerer Schweinehund überzeugt!

HEY, NICE TO MEET YOU! TEAM MENDEN STELLT SICH VOR.

Warum wir Fitness lieben? Weil Du damit dein Leben verändern kannst! Indem Du fit wirst! Dich bewegst. Und so Deinen Körper und Deine Gesundheit jeden Tag aufs Neue unterstützen kannst. Wir finden die für Dich passenden Übungen, damit Du zur besten Version Deiner selbst werden kannst!

Team vor Ort

MENDEN: DEIN STUDIO - DEIN TEAM

DEIN PERFEKTES GANZKÖRPER-WORKOUT

Flacher Bauch, starke Arme, straffe Beine und starker Rücken -  Functional Training ist schlichtweg das perfekte Ganzkörperworkout. Durch Functional Training trainierst Du ganze Muskelgruppen, anstatt einzelner Muskeln und schaffst somit eine gute Basis für weitere Kraft- und Ausdauertrainingseinheiten. Bringe Abwechslung in Dein Workout mit Functional Training! Im Ai Fitness in Menden wartet eine riesengroße Functional Training-Zone auf Dich. Solltest Du Fragen zur Ausführung verschiedener Übungen haben, steht Dir unser Team mit Rat und Tat zur Seite.

BEI AI FITNESS BEKOMMST DU EINFACH MEHR

Dein Basic Training

Deine On Top Leistungen

Deine Trainingsziele