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UNSER KURSPLAN

Finde den passenden Kurs für Dich und komme direkt in Deinem Ai Club vorbei.

KINESIOTAPING WIR KLEBEN DEINEN SCHMERZ WEG!

Hört sich im ersten Moment komisch an, aber es funktioniert! Bei Ai Fitness arbeiten wir mit Kinesio Tapes. Das hochelastische, selbstklebende Stoff-Pflaster, aktiviert und unterstützt die Selbstheilungskraft des Körpers. Wir setzten die ursprünglich, aus der japanischen Heilkunst kommende Methode, überwiegend bei der Entzündung von Muskeln, Bändern und Gelenken ein. Überzeug Dich selbst und komm im Ai Fitness Menden vorbei.

KINESIOTAPING WIR KLEIBEN DEINEN SCHMERZ WEG!

Hört sich im ersten Moment komisch an, aber es funktioniert! Bei Ai Fitness arbeiten wir mit Kinesio Tapes. Das hochelastische, selbstklebende Stoff-Pflaster, aktiviert und unterstützt die Selbstheilungskraft des Körpers. Wir setzten die ursprünglich, aus der japanischen Heilkunst kommende Methode, überwiegend bei der Entzündung von Muskeln, Bändern und Gelenken ein. Überzeug Dich selbst und komm im Ai Fitness Menden vorbei.

AI MENDEN – EGAL WELCHES ZIEL DU HAST – BEI UNS BIST DU RICHTIG!

Das Ai Fitness Menden bietet für jeden das passende Training. Egal welches Ziel Du hast, in unserem Studio kommst du garantiert auf Deine Kosten! Auf Wunsch kannst Du mit einem Personal Trainer trainieren, der natürlich inklusiv ist. Das Ai Fitness Menden überzeugt mit einem modernen Gerätepark, großzügigen Umkleiden mit kostenlosen Duschen und für unsere weiblichen Mitglieder gibt es zusätzlich einen voll ausgestatteten, separaten Lady-Fit-Bereich. Komplettiert wird unser Angebot durch einen großen Freihantelbereich mit Functional-Training-Zone, Zirkeltrainingsangebote, sowie Solarien und kostenlosen Parkplätzen direkt vor der Türe.

Ai Fitness Menden

AI FITNESS MENDEN SPECIALS

Bringe Dich mit Krafttraining auf ein komplett neues Level! Im Ai Fitness Menden steht Dir ein riesiger Freihantelbereich zur Verfügung. Wusstest Du, dass Krafttraining alle Muskeln, Sehnen und Gelenke, die für eine gute Haltung von Bedeutung sind stärkt? So lassen sich Haltungsschäden und daraus resultierend spätere Schmerzen vermeiden. Außerdem wird der Körper durch den Aufbau von Muskelmasse gestrafft und verbrennt dadurch automatisch mehr Kalorien. Spätestens jetzt ist garantiert auch Dein innerer Schweinehund überzeugt!

AI FITNESS MENDEN SPECIALS

Bringe Dich mit Krafttraining auf ein komplett neues Level! Im Ai Fitness Menden steht Dir ein riesiger Freihantelbereich zur Verfügung. Wusstest Du, dass Krafttraining alle Muskeln, Sehnen und Gelenke, die für eine gute Haltung von Bedeutung sind stärkt? So lassen sich Haltungsschäden und daraus resultierend spätere Schmerzen vermeiden. Außerdem wird der Körper durch den Aufbau von Muskelmasse gestrafft und verbrennt dadurch automatisch mehr Kalorien. Spätestens jetzt ist garantiert auch Dein innerer Schweinehund überzeugt!

HEY, NICE TO MEET YOU! TEAM MENDEN STELLT SICH VOR.

Warum wir Fitness lieben? Weil Du damit dein Leben verändern kannst! Indem Du fit wirst! Dich bewegst. Und so Deinen Körper und Deine Gesundheit jeden Tag aufs Neue unterstützen kannst. Wir finden die für Dich passenden Übungen, damit Du zur besten Version Deiner selbst werden kannst!

Team vor Ort

UNSER CLUBMANAGERIN BEATRICE - ZIELSTREBIG, HERZLICH, HILFSBEREIT 

Unsere Bea ist bereits seit 2021 ein Teil von Ai Fitness und hat eine erfolgreich abgeschlossene Ausbildung als Sport- und Fitnesskauffrau. Zu ihren Hobbys gehören Eishockey und Fussball - Bea war früher sogar Fussballtrainerin im Jugendbereich. Irgendwann wollte sie jedoch ihr Hobby endgültig zum Beruf machen.

Bei Ai Fitness arbeitet Bea seitdem sehr gerne, da sie die familiäre Atmosphäe und ihr tolles Team sehr schätzt. Es motiviert Bea, den Mitgliedern auf ihrem Weg zu ihrem persönlichen Ziel mit Rat und Tat zur Seite zu stehen und ihre Entwicklung über die persönliche Betreuung direkt mitzuerleben. 

Für Bea besticht Ai Fitness durch eine besonders gute Clubatmosphäre mit Wohlfühlfaktor für alle Menschen, egal was man sucht und was man braucht und egal wo man startet und wo man hin will.
 

MENDEN: DEIN STUDIO - DEIN TEAM

DEIN PERFEKTES GANZKÖRPER-WORKOUT

Flacher Bauch, starke Arme, straffe Beine und starker Rücken -  Functional Training ist schlichtweg das perfekte Ganzkörperworkout. Durch Functional Training trainierst Du ganze Muskelgruppen, anstatt einzelner Muskeln und schaffst somit eine gute Basis für weitere Kraft- und Ausdauertrainingseinheiten. Bringe Abwechslung in Dein Workout mit Functional Training! Im Ai Fitness in Menden wartet eine riesengroße Functional Training-Zone auf Dich. Solltest Du Fragen zur Ausführung verschiedener Übungen haben, steht Dir unser Team mit Rat und Tat zur Seite.

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