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KINESIOTAPING WIR KLEBEN DEINEN SCHMERZ WEG!

Hört sich im ersten Moment komisch an, aber es funktioniert! Bei Ai Fitness arbeiten wir mit Kinesio Tapes. Das hochelastische, selbstklebende Stoff-Pflaster, aktiviert und unterstützt die Selbstheilungskraft des Körpers. Wir setzten die ursprünglich, aus der japanischen Heilkunst kommende Methode, überwiegend bei der Entzündung von Muskeln, Bändern und Gelenken ein. Überzeug Dich selbst und komm im Ai Fitness Menden vorbei.

KINESIOTAPING WIR KLEIBEN DEINEN SCHMERZ WEG!

Hört sich im ersten Moment komisch an, aber es funktioniert! Bei Ai Fitness arbeiten wir mit Kinesio Tapes. Das hochelastische, selbstklebende Stoff-Pflaster, aktiviert und unterstützt die Selbstheilungskraft des Körpers. Wir setzten die ursprünglich, aus der japanischen Heilkunst kommende Methode, überwiegend bei der Entzündung von Muskeln, Bändern und Gelenken ein. Überzeug Dich selbst und komm im Ai Fitness Menden vorbei.

AI MENDEN – EGAL WELCHES ZIEL DU HAST – BEI UNS BIST DU RICHTIG!

Das Ai Fitness Menden bietet für jeden das passende Training. Egal welches Ziel Du hast, in unserem Studio kommst du garantiert auf Deine Kosten! Auf Wunsch kannst Du mit einem Personal Trainer trainieren, der natürlich inklusiv ist. Das Ai Fitness Menden überzeugt mit einem modernen Gerätepark, großzügigen Umkleiden mit kostenlosen Duschen und für unsere weiblichen Mitglieder gibt es zusätzlich eine voll ausgestattete, separate Ladies Area. Komplettiert wird unser Angebot durch einen großen Freihantelbereich mit Functional-Training-Zone, Zirkeltrainingsangebote, sowie Solarien und kostenlosen Parkplätzen direkt vor der Türe.

Ai Fitness Menden

AI FITNESS MENDEN SPECIALS

Bringe Dich mit Krafttraining auf ein komplett neues Level! Im Ai Fitness Menden steht Dir ein riesiger Freihantelbereich zur Verfügung. Wusstest Du, dass Krafttraining alle Muskeln, Sehnen und Gelenke, die für eine gute Haltung von Bedeutung sind stärkt? So lassen sich Haltungsschäden und daraus resultierend spätere Schmerzen vermeiden. Außerdem wird der Körper durch den Aufbau von Muskelmasse gestrafft und verbrennt dadurch automatisch mehr Kalorien. Spätestens jetzt ist garantiert auch Dein innerer Schweinehund überzeugt!

Und zur Regenration tragen wir ebenfalls unseren Teil bei! In unserer Infrarotsaune und auf der Massageliege können Du und Deine Muskeln mal so richtig entspannen!

AI FITNESS MENDEN SPECIALS

Bringe Dich mit Krafttraining auf ein komplett neues Level! Im Ai Fitness Menden steht Dir ein riesiger Freihantelbereich zur Verfügung. Wusstest Du, dass Krafttraining alle Muskeln, Sehnen und Gelenke, die für eine gute Haltung von Bedeutung sind stärkt? So lassen sich Haltungsschäden und daraus resultierend spätere Schmerzen vermeiden. Außerdem wird der Körper durch den Aufbau von Muskelmasse gestrafft und verbrennt dadurch automatisch mehr Kalorien. Spätestens jetzt ist garantiert auch Dein innerer Schweinehund überzeugt!

Und zur Regenration tragen wir ebenfalls unseren Teil bei! In unserer Infrarotsaune und auf der Massageliege können Du und Deine Muskeln mal so richtig entspannen!

HEY, NICE TO MEET YOU! TEAM MENDEN STELLT SICH VOR.

Warum wir Fitness lieben? Weil Du damit dein Leben verändern kannst! Indem Du fit wirst! Dich bewegst. Und so Deinen Körper und Deine Gesundheit jeden Tag aufs Neue unterstützen kannst. Wir finden die für Dich passenden Übungen, damit Du zur besten Version Deiner selbst werden kannst!

Team vor Ort

UNSER CLUBMANAGER THORBEN - HUMORVOLL, EMPATHISCH, EHRGEIZIG

Thorbens sportliches Fachgebiet ist das Joggen oder der Fußball.

Vor seiner Zeit bei Ai Fitness hat er als stellvertretender Studioleiter gearbeitet, nachdem er seinen Bachelor in Fitnessökonomie abgeschlossen und wollte einen weiteren Schritt gehen und als Clubmanager anfangen.

Thorben mag es sehr, so nah am Menschen zu arbeiten. Das ist auch seine Motivation, bei Ai Fitness zu arbeiten. Er möchte Menschen bei ihren persönlichen Zielerreichen helfen.

Der Antrieb, selbst Sport zu machen ist ganz einfach. Er möchte jetzt schon genug für seine Gesundheit machen, um auch auf lange Sicht sportlich aktiv bleiben zu können.

Das Besondere für Thorben an Ai Fitness ist die Atmosphäre, die er sehr gut findet. Er fühlt sich von Beginn an sehr gut aufgehoben und findet, dass er dort ein Teil einer tollen Gemeinschaft ist.

MENDEN: DEIN STUDIO - DEIN TEAM

DEIN PERFEKTES GANZKÖRPER-WORKOUT

Flacher Bauch, starke Arme, straffe Beine und starker Rücken -  Functional Training ist schlichtweg das perfekte Ganzkörperworkout. Durch Functional Training trainierst Du ganze Muskelgruppen, anstatt einzelner Muskeln und schaffst somit eine gute Basis für weitere Kraft- und Ausdauertrainingseinheiten. Bringe Abwechslung in Dein Workout mit Functional Training! Im Ai Fitness in Menden wartet eine riesengroße Functional Training-Zone auf Dich. Solltest Du Fragen zur Ausführung verschiedener Übungen haben, steht Dir unser Team mit Rat und Tat zur Seite.

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PS: KENNST DU SCHON ... ?

Kennst Du schon unsere Kurse (nur in der ULTRA Mitgliedschaft inklusive)? Wenn Dir mal die Motivation fehlt, oder Du alleine einfach nicht den nötigen Drive hast, dann schau doch mal zu unseren Kurszeiten vorbei. Denn gemeinsam macht's einfach mehr Spaß. Hier findest Du den Kursplan in Deinem all inclusive Studio. Wir bieten Dir sowohl funktionelle Kurse als auch Ganzkörpertrainings für jedes Level an. 

 


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all inclusive Fitness.

Trainiere mit Top-Geräten zu günstigen Preisen in über 120 Studios Deiner Wahl:

 365 Tage im Jahr geöffnet

 Montag bis Freitag von 06:00 - 00:00 Uhr*

 Wochenende, Feiertag von 07:00 - 22:00 Uhr*

* Öffnungszeiten können an einzelnen Standorten (siehe jeweilige Studioseite) abweichen. 

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