WIR UNTERSTÜTZEN DICH AUF DEINEM WEG

Bei Ai Fitness bist Du Teil einer Familie - #aifamily - und wir wollen, dass Du lange happy bei uns bist. Natürlich lassen wir Dich daher durch unser Betreuungskonzept nie alleine und stehen Dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Unser Ziel ist es, dass Dir das Training Spaß macht und Du nicht nur an Deiner Fitness, sondern auch an Deiner Gesundheit arbeitest. 

Egal ob Du also Hilfe beim Thema Training, Ernährung oder Schweinhund überwinden brauchst. Wir sind für Dich da und unterstützen Dich dabei, Deine Trainingsziele zu erreichen und alles aus Deinem Training rauszuholen.

Übrigens: Hast Du schon von unserem Podcast GYM STORIES gehört? Hier halten wir Dich mit spannenden und motivierenden Tipps & Tricks aus den Bereichen Sport, Fitness & gesunder Lifestyle auf dem Laufenden. Auch tolle Erfolgsgeschichten unserer Mitarbeiter und Mitglieder sind immer wieder mit dabei. Also egal was Dein Trainingsziel ist... Schalte ein und hör rein - auf iTunes, Spotify oder Deezer. Lass Dich inspirieren und von der #aifamily zu Höchstleistungen anspornen. Du kannst wirklich alles schaffen.

SETZE DIR SMARTE ZIELE UND LASS DICH VOM ERFOLG MOTIVIEREN.

 Definiere Deine Ziele so konkret und präzise wie möglich.

 Lege messbare Kriterien für Fortschritte und Erfolge an.

 Sei selbst zu 100 Prozent überzeugt, dass Du es willst.

 Setze Dir wirklich realistisch erreichbare Ziele.

 Definiere klare Zeiträume bis zur Zielerreichung.

Fang einfach jetzt an - wir unterstützen Dich beim ersten Schritt, beim dran bleiben und feiern natürlich auch die Erfolge mit Dir gemeinsam. Formuliere Deine Ziele SMART und finde garantiert das richtige Training für Deine körperliche Fitness und Gesundheit. Je konkreter und genauer Du Dein Ziel von Anfang an formulirest, desto schneller bzw. wirst Du dieses auch endlich erreichen. Realistisch formulierte Ziele mit einer festen Deadline sind der beste Motivationskick.

Abnehmen

Muskelaufbau & Bodyshaping

Kondition verbessern

Rücken trainieren

Fit bleiben im Alter

Gesundheit fördern

Stress abbauen & Ausgleich schaffen

Trainings­betreuung

Bodycheck Körper­analyse