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DEIN FITNESS­STUDIO IN DORTMUND

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UNSER KURSPLAN

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SAUNA – BEI UNS KOMMST DU NICHT NUR DURCH TRAINING INS SCHWITZEN

Wir ziehen alle Register! Die Sauna ist die Geheimwaffe für optimale Fitness und Gesundheit. Stärke dein Immunsystem und trainiere ganz relaxed im Sitzen dein Herz- Kreislauf System in unserer Sauna! Nach dem Training gibst du deinem Körper noch ein extra Kick indem du dich für eine kurze Zeit in die Sauna begibst. Schonmal probiert? Nein?! Dann ab nach Dortmund City in dein AI Fitness!

SAUNA – BEI UNS KOMMST DU NICHT NUR DURCH TRAINING INS SCHWITZEN

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MEHR ALS NUR EIN GYM

365 Tage im Jahr trainieren? EASY! Und zwar mit AI Fitness in Dortmund! Wir bieten dir bomben Öffnungszeiten, Kurse, Gesundheitschecks, hartes Training am Eisen und obendrauf einen Top Service. Wir halten was wir versprechen! Unser Freihantelbereich gibt dir den benötigten Platz um den Arnold in Dir zu entdecken. Oder doch lieber Pamela Reif? Wie Du willst – wir haben die perfekten Trainingseinheiten für Dich. Aber überzeuge Dich einfach selbst und komm direkt zum Probetraining vorbei!

Studio Dortmund Ciry

BRING DICH AUF EIN NEUES LEVEL IM STUDIO DORTMUND

Wusstest Du, dass Krafttraining Deine komplette Gesundheit fördern kann? Du stärkst nicht nur Dein Immunsystem und siehst dabei noch ultra gut aus, sondern Du stärkst dein Herz- Kreislaufsystem und alles was dazu gehört. 

Bringe Dich mit Krafttraining auf ein komplett neues Level! Im Ai Fitness Menden steht Dir ein riesiger Freihantelbereich zur Verfügung. Wusstest Du, dass Krafttraining alle Muskeln, Sehnen und Gelenke, die für eine gute Haltung von Bedeutung sind stärkt? So lassen sich Haltungsschäden und daraus resultierend spätere Schmerzen vermeiden. Außerdem wird der Körper durch den Aufbau von Muskelmasse gestrafft und verbrennt dadurch automatisch mehr Kalorien. Spätestens jetzt ist garantiert auch Dein innerer Schweinehund überzeugt!

BRING DICH AUF EIN NEUES LEVEL IM STUDIO DORTMUND

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WIR LIEBEN FITNESS

… und Dich! Und genau deshalb ist es uns so wichtig, dass Du Dich gut bei uns aufgehoben fühlst! Wir sind ein dynamisches Team, welches Dir bei jedem deiner Trainingsziele unter die Arme greift, Dich motiviert und bei allen Fragen für Dich da ist. Wir sind mehr als nur Fitnesstrainer. Wir sind Problemlöser, motivierend und Träume-Verwirklicher. Also hab keine Scheu – wir freuen uns auf Dich!

Clubmanager Benny

UNSER CLUBMANAGER BENNY - ZUVERLÄSSIG, EHRGEIZIG, STRUKTURIERT

Seitdem Benny laufen kann, rennt er auf den Sportplätzen der Provinz dem Fußball hinterher. Neben der großen Leidenschaft für den Fußball hat der Kraftsport den gleichen Stellenwert in seinem Leben eingenommen. Als Benny im Alter von 16 Jahren zum ersten Mal in einem Fitnessstudio trainiert hat, konnte er sich nicht mehr davon lösen. Selbst trainiert Benny 4-5x pro Woche im Ai-Fitness, zusätzlich steht er 2-3x die Woche auf dem Fußballplatz. Sport ist für ihn von klein auf, Teil seines Lebens. Nach dem Abitur machte Benny eine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann. Ganz nach dem Motto: „Wer rastet der rostet“ absolvierte Benny im Anschluss daran ein duales Studium als Fitnessökonom, um die Herausforderungen als Clubmanager noch besser meistern zu können. Bei Ai Fitness gefällt ihm vor allem die Vielfältigkeit an Aufgaben und das Ausbilden von Talenten. Er selbst sagt, dass die Atmosphäre und das Arbeitsklima bei Ai-Fitness einmalig sind. Er geht jeden Tag gerne ins Studio und gibt 110% für sein Team!

Benny Clubmanager Hagen

DORTMUND: DEIN STUDIO - DEIN TEAM

FUNCTIONAL TRAINING

Du willst für den Alltag und seine Tücken gewappnet sein? Dann haben wir das perfekte Training für dich! Bei unserem Functional Training trainierst du nicht wie beim klassischen Krafttraining einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelgruppen. Du bildest also die Basis für Kraft und Ausdauer.  So wird dir gewiss nicht langweilig!

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