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SAUNA BEI UNS KOMMST DU NICHT NUR DURCH TRAINING INS SCHWITZEN

Wir ziehen alle Register! Die Sauna ist die Geheimwaffe für optimale Fitness und Gesundheit. Stärke Dein Immunsystem und trainiere ganz relaxed im Sitzen Dein Herz-Kreislauf-System in unserer Sauna! Nach dem Training gibst Du Deinem Körper noch ein extra Kick indem Du Dich für eine kurze Zeit in die Sauna begibst. Schonmal probiert? Nein?! Dann ab nach Dortmund City in Dein AI Fitness!

SAUNA BEI UNS KOMMST DU NICHT NUR DURCH TRAINING INS SCHWITZEN

Wir ziehen alle Register! Die Sauna ist die Geheimwaffe für optimale Fitness und Gesundheit. Stärke Dein Immunsystem und trainiere ganz relaxed im Sitzen Dein Herz-Kreislauf-System in unserer Sauna! Nach dem Training gibst Du Deinem Körper noch ein extra Kick indem Du Dich für eine kurze Zeit in die Sauna begibst. Schonmal probiert? Nein?! Dann ab nach Dortmund City in Dein AI Fitness!

MEHR ALS NUR EIN GYM

365 Tage im Jahr trainieren? EASY! Und zwar mit AI Fitness in Dortmund! Wir bieten Dir bomben Öffnungszeiten, Kurse, Gesundheitschecks, hartes Training am Eisen und obendrauf einen Top Service. Wir halten was wir versprechen! Unser Freihantelbereich gibt Dir den benötigten Platz um den Arnold in Dir zu entdecken. Oder doch lieber Pamela Reif? Wie Du willst – wir haben die perfekten Trainingseinheiten für Dich. Aber überzeuge Dich einfach selbst und komm direkt zum Probetraining vorbei!

Studio Dortmund Ciry

BRING DICH AUF EIN NEUES LEVEL IM STUDIO DORTMUND

Wusstest Du, dass Krafttraining Deine komplette Gesundheit fördern kann? Du stärkst nicht nur Dein Immunsystem und siehst dabei noch ultra gut aus, sondern Du stärkst dein Herz- Kreislauf-System und alles was dazu gehört. 

Bringe Dich mit Krafttraining auf ein komplett neues Level! Im Ai Fitness Dortmund City steht Dir ein riesiger Freihantelbereich zur Verfügung. Wusstest Du, dass Krafttraining alle Muskeln, Sehnen und Gelenke, die für eine gute Haltung von Bedeutung sind stärkt? So lassen sich Haltungsschäden und daraus resultierend spätere Schmerzen vermeiden. Außerdem wird der Körper durch den Aufbau von Muskelmasse gestrafft und verbrennt dadurch automatisch mehr Kalorien. Spätestens jetzt ist garantiert auch Dein innerer Schweinehund überzeugt!

BRING DICH AUF EIN NEUES LEVEL IM STUDIO DORTMUND

Wusstest Du, dass Krafttraining Deine komplette Gesundheit fördern kann? Du stärkst nicht nur Dein Immunsystem und siehst dabei noch ultra gut aus, sondern Du stärkst dein Herz- Kreislauf-System und alles was dazu gehört. 

Bringe Dich mit Krafttraining auf ein komplett neues Level! Im Ai Fitness Dortmund City steht Dir ein riesiger Freihantelbereich zur Verfügung. Wusstest Du, dass Krafttraining alle Muskeln, Sehnen und Gelenke, die für eine gute Haltung von Bedeutung sind stärkt? So lassen sich Haltungsschäden und daraus resultierend spätere Schmerzen vermeiden. Außerdem wird der Körper durch den Aufbau von Muskelmasse gestrafft und verbrennt dadurch automatisch mehr Kalorien. Spätestens jetzt ist garantiert auch Dein innerer Schweinehund überzeugt!

WIR LIEBEN FITNESS

… und Dich! Und genau deshalb ist es uns so wichtig, dass Du Dich gut bei uns aufgehoben fühlst! Wir sind ein dynamisches Team, welches Dir bei jedem deiner Trainingsziele unter die Arme greift, Dich motiviert und bei allen Fragen für Dich da ist. Wir sind mehr als nur Fitnesstrainer. Wir sind Problemlöser, motivierend und Träume-Verwirklicher. Also hab keine Scheu – wir freuen uns auf Dich!

Clubmanager Benny

UNSER CLUBMANAGER DAVID - EHRLICH, DIREKT UND EIN ZUVERLÄSSIGER TEAMPLAYER

Davids sportliches Fachgebiet ist der Muskelaufbau und das Functional Training, gerade auf Leistungssport ausgelegt.

 

Bevor er Clubmanager bei uns geworden ist, hat er seinen Bachelor of Arts im Bereich Fitnessökonomie gemacht. Danach ist er direkt zu Ai Fitness gekommen.

 

Davids Motivation, bei Ai zu arbeiten sind seine Erfahrungen, die er hat, um zu wissen wie viel der Sport die Charakterzüge eines Menschen verändern kann. Ob es das Selbstbewusstsein aufgrund der Muskeln, der Stärke, der gesteigerten Funktion des Körpers, oder der Anschluss an eine Gruppe ist. Die Besondere Motivation ist es, zu sehen wie es Menschen aufgrund des geschriebenen Plans oder dem Gespräch beim Kaffeetrinken besser geht.

Dass sich im Fitnessstudio jeder gegenseitig ans Limit pusht, ist sein Antrieb, selbst Sport zu treiben. Jeder kennt seinen Anfang, deswegen probiert man sich gegenseitig zu helfen und das meiste aus dem anderen rauszuholen. Man weiß wie viel Arbeit in einem muskulösen Körper steckt und respektiert jeden der den Sport macht, um sich aus was auch immer für einen Grund zu verändern oder Gesünder zu werden. Andersrum kann man genauso seine Kopfhörer aufsetzen und allein gegen sich selbst und die Gewichte kämpfen. Man macht diesen Sport für seine eigene Gesundheit und sein eigenes Wohlbefinden. So viel wie man reinsteckt, so viel kriegt man raus. Das macht ihn so besonders.

Das Besondere für David bei Ai ist der menschliche Umgang, der Zusammenhalt und die Vision, bei allem der Beste zu sein.

Benny Clubmanager Hagen

DORTMUND: DEIN STUDIO - DEIN TEAM

FUNCTIONAL TRAINING

Du willst für den Alltag und seine Tücken gewappnet sein? Dann haben wir das perfekte Training für dich! Bei unserem Functional Training trainierst du nicht wie beim klassischen Krafttraining einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelgruppen. Du bildest also die Basis für Kraft und Ausdauer.  So wird dir gewiss nicht langweilig!

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