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AI OBERHAUSEN: WIR MACHEN DICH FIT!

Dieses unbezahlbare Post-Workout-Feeling: Mit Cardio-Training bekommst Du dieses Gefühl als netten Nebeneffekt, zusätzlich tust du durch Cardio-Training eine Menge für Deine Gesundheit! Cardiotraining lässt nicht nur überflüssige Pfunde schmelzen, sondern stärkt auch noch Dein Immunsystem und macht Dich glücklicher. Im Ai in Oberhausen findest Du einen riesen Cardio-Bereich. Viel Spaß beim Training!

AI OBERHAUSEN: WIR MACHEN DICH FIT!

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AI OBERHAUSEN – HIER PURZELN DIE PFUNDE

Direkt an die A3 gelegen und einer direkten Busverbindung überzeugt das Ai Oberhausen mit einer top Verkehrsanbindung. Durch den großen Plate Loaded (?) und den riesigen Freihantelbereich kommt garantiert jeder auf seine Kosten. Egal, ob Du abnehmen möchtest, fit bleiben- oder in Form kommen möchtest, das Ai Oberhausen ist mit seiner familiären Atmosphäre, die richtige Wahl.

Studio Oberhausen

DEIN EFFEKTIVES ALLROUND-TRAINING

Im Ai Oberhausen kannst Du die ideale Basis für Deinen langfristigen Trainingserfolg schaffen. Durch Zirkeltraining trainierst Du super effizient ohne viel Zeitaufwand. Das Intervalltraining eignet sich hervorragend zum Abnehmen. Aber nicht nur das! Du kurbelst auch noch ordentlich Dein Herz-Kreislaufsystem, sowie Deinen Stoffwechsel und die Wachstumshormone für den Muskelaufbau an. Außerdem sorgt der Nachbrenneffekt dafür, dass Du auch nach dem Sport noch Kalorien und Fett verbrennst. Somit bildet Zirkeltraining die ideale Grundlage für ein erfolgreiches Training.

DEIN EFFEKTIVES ALLROUND-TRAINING

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HEY, NICE TO MEET YOU! TEAM OBERHAUSEN STELLT SICH VOR

Wir lieben Fitness! Und genau deshalb ist es uns so wichtig, dass Du Dich gut bei uns aufgehoben fühlst! Wir sind ein dynamisches Team, welches Dir bei jedem deiner Trainingsziele unter die Arme greift, Dich motiviert und bei allen Fragen für Dich da ist. Wir sind mehr als nur Fitnesstrainer. Wir sind Dein persönlicher Problemlöser!  Also hab keine Scheu – wir freuen uns auf Dich!

Team vor Ort

OBERHAUSEN: DEIN STUDIO - DEIN TEAM

WUNDERWAFFE VIBRATIONSTRAINING

Auf der Vibrationsplatte trainierst Du nicht nur Deine Körperspannung, Du straffst dabei auch gleichzeitig noch Dein Bindegewebe, stabilisierst Deine Gelenke und kräftigst Deine Tiefenmuskulatur. Aber das war´s noch nicht. Das Vibrationstraining kann noch mehr. Welche Vorteile das Training mit der Vibrationsplatte noch hat, erfährst Du bei uns im Ai Fitness Oberhausen. Wir freuen uns auf Dich!

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