365 Tage im Jahr geöffnet

Montag bis Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Wochenende, Feiertag 08:00 - 20:00 Uhr

Aktuelle Studioauslastung

Freie Plätze:

 

WIR HABEN SEIT DEM 03.06. WIEDER FÜR DICH GEÖFFNET

Für Dein Training ist keine Terminbuchung nötig. Die Testpflicht entfällt. 

Bitte beachte jedoch folgende Regeln:

 

  • Im gesamten Studio gilt eine Maskenpflicht (medizinischer Mund- und Nasenschutz reicht aus) - während der Übungsausführung musst Du keine Maske tragen, aber auf allen Laufwegen ist das Tragen für jedes Mitglied verpflichtend.
  • Achte bitte auf die sichtbaren Begrenzungen der jeweiligen Bereiche und halte jederzeit mindestens 1,5 Meter Abstand zu anderen Personen.
  • Lege immer ein großes Handtuch während des Trainings unter und bitte desinfiziere die Geräte sowie das benutzte Equipment und sämtliche Griffe, wenn Du fertig bist.

 

  • Unser Solarium, die Massagebank und unsere Getränkeanlage dürfen genutzt werden.
  • Unsere Umkleiden und Duschen sind aktuell ganz normal für Dich geöffnet.
  • Kurse dürfen bis zu einer 7-Tage-Inzidenz von <35 stattfinden.

 

Bitte halte Dich an die Regeln, damit wir auch lange geöffnet bleiben können. Danke für Dein Verständnis.

Wir freuen uns schon sehr darauf, Dich (wieder) persönlich bei uns zu begrüßen. Dein Ai Fitness Team.

UNSER KURSPLAN

Finde den passenden Kurs für Dich und komme direkt in Deinem Ai Club vorbei.

DEIN FITNESSSTUDIO IN OBERHAUSEN

Starte jetzt in Deinem Fitnessstudio Oberhausen

Tel: 0208 / 690460
Montag bis Freitag 06:00 - 23:00Wochenende, Feiertag 08:00 - 20:00
Weierstraße 9646149 Oberhausen
Anfahrt mit Googlemaps

AI OBERHAUSEN: WIR MACHEN DICH FIT!

Dieses unbezahlbare Post-Workout-Feeling: Mit Cardio-Training bekommst Du dieses Gefühl als netten Nebeneffekt, zusätzlich tust du durch Cardio-Training eine Menge für Deine Gesundheit! Cardiotraining lässt nicht nur überflüssige Pfunde schmelzen, sondern stärkt auch noch Dein Immunsystem und macht Dich glücklicher. Im Ai in Oberhausen findest Du einen riesen Cardio-Bereich. Viel Spaß beim Training!

AI OBERHAUSEN: WIR MACHEN DICH FIT!

Dieses unbezahlbare Post-Workout-Feeling: Mit Cardio-Training bekommst Du dieses Gefühl als netten Nebeneffekt, zusätzlich tust du durch Cardio-Training eine Menge für Deine Gesundheit! Cardiotraining lässt nicht nur überflüssige Pfunde schmelzen, sondern stärkt auch noch Dein Immunsystem und macht Dich glücklicher. Im Ai in Oberhausen findest Du einen riesen Cardio-Bereich. Viel Spaß beim Training!

AI OBERHAUSEN – HIER PURZELN DIE PFUNDE

Direkt an die A3 gelegen und einer direkten Busverbindung überzeugt das Ai Oberhausen mit einer top Verkehrsanbindung. Durch den großen Plate Loaded (?) und den riesigen Freihantelbereich kommt garantiert jeder auf seine Kosten. Egal, ob Du abnehmen möchtest, fit bleiben- oder in Form kommen möchtest, das Ai Oberhausen ist mit seiner familiären Atmosphäre, die richtige Wahl.

Studio Oberhausen

DEIN EFFEKTIVES ALLROUND-TRAINING

Im Ai Oberhausen kannst Du die ideale Basis für Deinen langfristigen Trainingserfolg schaffen. Durch Zirkeltraining trainierst Du super effizient ohne viel Zeitaufwand. Das Intervalltraining eignet sich hervorragend zum Abnehmen. Aber nicht nur das! Du kurbelst auch noch ordentlich Dein Herz-Kreislaufsystem, sowie Deinen Stoffwechsel und die Wachstumshormone für den Muskelaufbau an. Außerdem sorgt der Nachbrenneffekt dafür, dass Du auch nach dem Sport noch Kalorien und Fett verbrennst. Somit bildet Zirkeltraining die ideale Grundlage für ein erfolgreiches Training.

DEIN EFFEKTIVES ALLROUND-TRAINING

Im Ai Oberhausen kannst Du die ideale Basis für Deinen langfristigen Trainingserfolg schaffen. Durch Zirkeltraining trainierst Du super effizient ohne viel Zeitaufwand. Das Intervalltraining eignet sich hervorragend zum Abnehmen. Aber nicht nur das! Du kurbelst auch noch ordentlich Dein Herz-Kreislaufsystem, sowie Deinen Stoffwechsel und die Wachstumshormone für den Muskelaufbau an. Außerdem sorgt der Nachbrenneffekt dafür, dass Du auch nach dem Sport noch Kalorien und Fett verbrennst. Somit bildet Zirkeltraining die ideale Grundlage für ein erfolgreiches Training.

HEY, NICE TO MEET YOU! TEAM OBERHAUSEN STELLT SICH VOR

Wir lieben unseren Job! Und da Fitness unsere Leidenschaft ist, sind wir auch gut, in dem was wir machen. Wir bringen Dich weiter, egal, ob Du blutiger Anfänger oder Fitness-Profi bist. Wir wissen, wie wir Dich immer wieder neu motivieren können, weil wir Dich kennen. Wir holen Dich genau da ab, wo Du sportlich stehst!

Ai Fitness Recklinghausen-City Dwayne

UNSERE CLUBMANAGERIN INA - MOTIVIERT, VERRÜCKT, LOYAL

Unsere liebe Ina ist schon seit knapp 13 Jahren in Oberhausen. Sie kommt selbst aus dem Leistungssport und war jahrelang sehr erfolgreiche Schwimmerin. Es macht ihr Spaß und Freude, anderen Menschen die Liebe zum Sport zu vermitteln, auch gerade weil sie weiß, wie wichtig Sport für das körperliche Wohlbefinden ist.

Im Ai Oberhausen findet ihr sie, die meiste Zeit im Kursraum. Sie liebt es mit der Ai Family den Kursraum zu rocken und sie an ihre Grenzen zu bringen. Ihre größte Motivation, ist das Gefühl nach einem erfolgreichen Workout.  Sie selbst sagt der Zusammenhalt, das Familiäre und die Verrücktheit macht das Ai Oberhausen aus.

 

Clubmanagerin Ina Studio Oberhausen

OBERHAUSEN: DEIN STUDIO - DEIN TEAM

WUNDERWAFFE VIBRATIONSTRAINING

Auf der Vibrationsplatte trainierst Du nicht nur Deine Körperspannung, Du straffst dabei auch gleichzeitig noch Dein Bindegewebe, stabilisierst Deine Gelenke und kräftigst Deine Tiefenmuskulatur. Aber das war´s noch nicht. Das Vibrationstraining kann noch mehr. Welche Vorteile das Training mit der Vibrationsplatte noch hat, erfährst Du bei uns im Ai Fitness Oberhausen. Wir freuen uns auf Dich!

BEI AI FITNESS BEKOMMST DU EINFACH MEHR

Dein Basic Training

Deine On Top Leistungen

Deine Trainingsziele