KÖRPER­ANALYSE

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MIT UNSERER BODYCHECK KÖRPERANALYSE DEINE FITNESS TESTEN

Nicht nur als Grundlage, sondern auch als Erfolgskontrolle und Motivationsschub ist unsere Bodycheck Körperanalyse die ideale Unterstützung für Dein Training. In dem schnell durchgeführten Test werden beispielsweise Körpergewicht, Wasseranteil, Körperfett, fettfreie Masse und Muskelmasse ermittelt und in einem übersichtlichen Diagramm dargestellt. Darauf basierend werden dann von unseren ausgebildeten Fitness Trainern individuelle Empfehlungen für Dein Training und Deinen Lebensstil erarbeitet. Dein Trainingsplan wird damit also so effektiv wie nie zuvor. 

Verfolge und steuere Deine Trainingsfortschritte jetzt ganz einfach mit unserem Fitness Test. Egal welches Ziel Du hast und wo Du hinwillst…

Trainer begleitet Mitglied bei einer Functional-Übung mit Wallball im Functional-Bereich von all inclusive Fitness

Mit unserer Betreuungsmitgliedschaft und unserer professionellen Alternative zu teurem Personal Training optimierst Du Deine Erfolge aufs nächste Level – mit schnellen, präzisen und leicht verständlichen Ergebnissen. Denn wir verknüpfen damit auch langfristig das Fitnessstudio mit Deinem individuellen Lebensstil und verbinden dabei die Anamnese, Auswertung, Motivation und Betreuung sinnvoll miteinander. Auf Basis Deiner Messergebnisse geben wir Dir komplett individuelle Empfehlungen für Deinen idealen Trainingsplan und Deinen Alltag mit auf den Weg – welche bei regelmäßigen Messungen dann sinnvoll weiterentwickelt und angepasst werden. Probiere es doch einfach mal aus und sprich unser Team direkt an.

Für Deinen WOW-Effekt:

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 Bodycheck: Fitness Test mit detaillierter Körperanalyse

 Ausführliche Erklärung der verschiedenen Messergebnisse

 Trainingsplan und Empfehlungen basierend auf den Ergebnissen

 Bei einer Ultra Mitgliedschaft unbegrenzt inklusive nutzbar

 Bei einer Basic Mitgliedschaft gegen Gebühr buchbar

BESTIMME JETZT DEINE AKTUELLE KÖRPERZUSAMMENSETZUNG

Unser Bodycheck nutzt zur Analyse Deiner Körperzusammensetzung die bioelektrische Impedanzanalyse. Sie ist eine der präzisesten und anerkanntesten Methoden, um die individuelle Zusammensetzung Deiner Körperbestandteile zu bestimmen. Dabei fließt unbemerkt ein schwacher elektrischer Puls durch Deinen Körper und anhand der Leitfähigkeiten und Widerstände werden dann die jeweiligen Anteile ermittelt. Du spürst davon übrigens gar nichts, keine Sorge. Alle Ergebnisse werden abschließend in einem einfachen grafischen Diagramm dargestellt und in Kombination mit einem Health Score (= allgemeiner Gesundheitswert, der alle Messergebnisse zusammenfasst) übersichtlich bewertet.

Unsere Mitarbeiter gehen dann im Anschluss alle Ergebnisse im Detail mit Dir durch und Du bekommst alle wichtigen Werte in einem übersichtlichen grafischen Diagramm dargestellt.

 Körpergewicht

 Körperwasser

 Körperfett und viszerales Bauchfett

 Fettfreie Masse

 Muskelmasse bzw. Muskelprotein

 Grundumsatz bzw. Energiebedarf in Ruhe

 Biologisches Alter

Der größte Pluspunkt des Bodychecks und Vorteil im Vergleich mit anderen Körperanalysen liegt hier vor allem in der genauen Auswertung und Darstellung der segmentalen Verteilung (im linken und rechten Arm, im linken und rechten Bein und im Oberkörper) der fettfreien Masse inkl. Muskeln und der Fettmasse. Dein Trainer kann daraus für Dich noch bessere Trainingsempfehlungen ableiten.

 

Alle Erkenntnisse aus der Bodycheck Messung resultieren am Ende in individuellen Empfehlungen für Dein Training und Deinen Lebensstil. Mit regelmäßigen Messungen und einer darauf angepassten Weiterentwicklung Deines Trainingsplans wird Dein Training so effektiv wie nie zuvor.

Trainer zeigt Mitglied korrekte Technik

Fazit: Mit dem Bodycheck schaffen wir eine Verknüpfung des Fitnessstudios mit Deinem persönlichen und individuellen Alltag, um einen sportlich-gesunden Lebensstil zu schaffen. Der Bodycheck verbindet dabei die Anamnese, Auswertung, Motivation und Betreuung sinnvoll und automatisiert über die Ai Fitness App – Probier es doch einfach mal aus und sprich unser Team direkt an.

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