KÖRPERANALYSe
Für ein Gesünderes Leben
DEINE FITNESS. UNSERE BODYCHECK KÖRPERANALYSe.
Unsere Bodycheck Körperanalyse dient nicht nur als Ausgangsbasis, sondern auch als regelmäßige Erfolgskontrolle und zusätzlicher Motivationsfaktor für Dein Training. In einem schnell durchgeführten Test werden unter anderem Körpergewicht, Wasseranteil, Körperfett, fettfreie Masse und Muskelmasse erfasst und übersichtlich dargestellt.
Auf Grundlage dieser Ergebnisse entwickeln unsere ausgebildeten Fitness Trainer individuelle Empfehlungen für Dein Training und Deinen Lebensstil. So wird Dein Trainingsplan gezielt angepasst und noch effektiver gestaltet.
Behalte Deine Fortschritte jederzeit im Blick und steuere Dein Training ganz einfach mit unserem Bodycheck – unabhängig davon, welches Ziel Du verfolgst oder wo Du starten möchtest.
Individuell. Professionell. Sicher.
Dein Training in besten Händen
Wir verbinden Analyse, Motivation und persönliche Betreuung zu einem Trainingskonzept, das zu Deinem Lebensstil passt. Auf Basis regelmäßiger Messungen optimieren wir Deinen Trainingsplan und geben Dir individuelle Empfehlungen für Training und Alltag.
Sprich unser Team an und probiere es selbst aus!
Für Deinen WOW-Effekt
Dein Bodycheck: Körperanalyse, persönliche Trainingsempfehlungen und alle Ergebnisse in Deiner App – unbegrenzt inklusive!
Bodycheck: Fitness Test mit detaillierter Körperanalyse
Ausführliche Erklärung der verschiedenen Messergebnisse
Trainingsplan und Empfehlungen basierend auf den Ergebnissen
Bei uns unbegrenzt inklusive nutzbar
Alle Daten übersichtlich in Deiner App
Deine Körperanalyse
Verstehe Deinen Körper.
Unser Bodycheck nutzt zur Analyse Deiner Körperzusammensetzung die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) – eine der präzisesten und anerkanntesten Methoden zur Bestimmung der individuellen Körperbestandteile.
Dabei fließt ein sehr schwacher, für Dich nicht spürbarer elektrischer Impuls durch den Körper. Anhand der dabei gemessenen Leitfähigkeit und Widerstände werden unter anderem die verschiedenen Gewebeanteile ermittelt. Du merkst davon nichts – die Messung ist vollkommen schmerzfrei.
Deine Ergebnisse im Detail
Dein Körper.
Deine Fortschritte.
Der besondere Mehrwert des Bodychecks liegt in der segmentalen Analyse:
Die Verteilung von Muskelmasse, fettfreier Masse und Fettmasse wird separat für linken und rechten Arm, linken und rechten Bein sowie den Oberkörper ausgewertet. Auf dieser Basis kann Dein Trainer noch gezieltere und individuellere Trainingsempfehlungen für Dich ableiten.
Alle Erkenntnisse aus der Bodycheck Messung fließen anschließend in persönliche Empfehlungen für Dein Training und Deinen Lebensstil ein. Durch regelmäßige Messungen und die darauf abgestimmte Weiterentwicklung Deines Trainingsplans wird Dein Training kontinuierlich optimiert – effektiv, nachvollziehbar und nachhaltig.
Im Anschluss an die Messung besprechen unsere Trainer alle Ergebnisse ausführlich mit Dir. Sämtliche Werte werden Dir übersichtlich in grafischer Form dargestellt, darunter:
Körpergewicht
Körperwasser
Körperfett und viszerales Bauchfett
Körperfett und viszerales Bauchfett
Fettfreie Masse
Muskelmasse bzw. Muskelprotein
Grundumsatz bzw. Energiebedarf in Ruhe
Biologisches Alter
Fazit: Mit dem Bodycheck verbinden wir Dein Training im Fitnessstudio mit Deinem persönlichen Alltag – für einen nachhaltigen, sportlich-gesunden Lebensstil. Anamnese, Auswertung, Motivation und Betreuung greifen dabei sinnvoll ineinander und werden zentral über die Ai Fitness App abgebildet.
So entsteht eine ganzheitliche Trainingsbegleitung, die Dich langfristig unterstützt. Probiere es einfach aus und sprich unser Team direkt im Studio an.
Deine Trainingsziele
