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ALLE INFOS ZU PADEL
Padel ist eine Mischung aus Tennis und Squash – schnell gelernt, dynamisch und besonders spaßig. Gespielt wird meist im Doppel auf einem kleineren Court mit Glaswänden, die aktiv ins Spiel eingebunden werden. Dadurch entstehen lange Ballwechsel, schnelle Reaktionen und viel Action. Egal ob Anfänger oder Profi: Padel verbindet Sport, Wettbewerb und Gemeinschaft wie kaum eine andere Sportart.
Entstanden ist Padel Ende der 1960er Jahre in Mexiko und verbreitete sich in den 1970ern vor allem in Spanien und Argentinien, wo der Sport zum echten Trendsport wurde. Seit den 2010er Jahren wächst Padel rasant in ganz Europa. Auch in Deutschland entstehen immer mehr Clubs und Courts – heute zählt Padel zu den am schnellsten wachsenden Sportarten weltweit.
Spielregeln
Die Zählweise funktioniert wie beim Tennis: 15, 30, 40 und Spiel. Bei Einstand muss ein Team zwei Punkte in Folge gewinnen. Ein Satz wird mit sechs Spielen und mindestens zwei Spielen Vorsprung gewonnen. Steht es 6:6, entscheidet ein Tie-Break bis 7 Punkte mit zwei Punkten Abstand. Wer zuerst zwei Sätze gewinnt, entscheidet das Match für sich.
Der Aufschlag im Padel
Der Aufschlag erfolgt diagonal ins gegenüberliegende Feld und jeder Spieler hat zwei Versuche. Der erste Aufschlag wird immer von rechts ausgeführt, danach wird abwechselnd von rechts und links serviert.
Der Ball muss hinter der Aufschlaglinie aufspringen und zuerst im gegenüberliegenden Aufschlagfeld den Boden berühren. Trifft er vorher oder danach direkt den Zaun, zählt der Aufschlag als Fehler.
Ein Punkt ist verloren...
– bei zwei Aufschlagfehlern in Folge.
– wenn der Ball nicht zuerst den Boden, sondern zuerst die Rück- oder Seitenwand oder den Metallzaun berührt.
– wenn der Ball ein zweites Mal im eigenen Spielfeld aufsetzt, bevor er gespielt werden kann.
– wenn der Ball nach dem Schlagen den Metallzaun des eigenen Feldes berührt.
– wenn das Netz vom Spieler selbst oder seinem Schläger berührt wird.
– wenn ich meinen eigenen Mitspieler mit dem Ball treffe.
Do: Spiel mit Köpfchen
Nutze die Glaswände
Lass schnelle Bälle ruhig erst an die Rückwand prallen. So wird der Ball langsamer und Du gewinnst mehr Kontrolle.
Kommuniziere ständig
Kurze Ansagen wie „Meiner!“, „Deiner!“ oder „Beide hinten!“ helfen Euch, schneller zu reagieren und besser als Team zu spielen.
Spiele durch die Mitte
Schläge durch die Mitte sorgen oft für Verwirrung beim Gegnerteam und reduzieren das Risiko von Fehlern.
Trage die Sicherheitsschlaufe
Die Sicherheitsschlaufe Deines Schlägers muss immer um Dein Handgelenk getragen werden.
Don’t Do: Typische Fehler
Nicht jeden Ball smashen
Im Padel ist Kontrolle wichtiger als pure Kraft. Schlägst Du den Ball zu hart, ohne ihn direkt aus dem Court zu spielen, kommt er oft perfekt von der Glaswand zurück – und liefert dem Gegner eine ideale Vorlage.
Meide das „Niemandsland“
Vermeide es, dauerhaft auf Höhe der Aufschlaglinie zu stehen. Positioniere Dich entweder vorne am Netz für den Angriff oder weiter hinten hinter der weißen Linie zur Verteidigung. Die Mitte des Feldes macht Dich oft anfällig für schnelle Gegenangriffe.
Berühre nicht das Netz
Wie beim Tennis gilt auch im Padel: Berührst Du oder Dein Schläger während des Ballwechsels das Netz, verlierst Du den Punkt sofort.
