
- Frühstück
- Vegetarisch
Skyr-Brot
Einfach, aromatisch, saftig: Der Skyr hält dieses Brot lange frisch. Der Teig braucht nur wenige Minuten Arbeit, den Rest erledigen Ruhezeit und Ofen.
130 Min.
- 176
- kcal
- 7,7 g
- Eiweiß
- 33,6 g
- Kohlenhydrate
- 0,6 g
- Fett
pro Scheibe · Ganzes Brot: 2634 kcal | 504 g KH | 9 g Fett | 115 g Protein
Zutaten und Schritte abhaken, damit beim Kochen nichts vergessen geht
Zutaten
- 390 gWeizenmehl
- 200 gRoggenmehl
- 110 gDinkelmehl
- 400 gSkyr
- 250 gWasser
- 10 gfrische Hefe
- 15 gSalz
Zubereitung
Schritt 1: Die Hefe im Wasser auflösen.
Schritt 2: Alle Zutaten etwa 3 Minuten zu einem gleichmäßigen Teig verkneten. Der Teig ist fertig, wenn er sich leicht vom Schüsselrand löst.
Schritt 3: Den Teig in eine Schüssel geben, mit einem feuchten Tuch oder Deckel abdecken und 1 Stunde bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Schritt 4: Den Teig aus der Schüssel holen und vorsichtig zu einer Kugel formen, damit möglichst wenig Gas entweicht. Mit dem Schluss nach unten in eine ofenfeste Form mit Deckel geben. Parallel den Backofen auf 230 °C vorheizen.
Schritt 5: Wenn der Ofen gut vorgeheizt ist, das Brot mit Deckel 10 Minuten bei 230 °C backen.
Schritt 6: Die Temperatur auf 210 °C reduzieren und weitere 30 Minuten backen.
Schritt 7: Den Deckel abnehmen und noch 10–15 Minuten backen, bis das Brot schön braun ist, eine knusprige Kruste und Röstaromen hat.
Schritt 8: Das Brot aus dem Ofen holen und etwa 1 Stunde auf einem Gitter auskühlen lassen, bevor du es anschneidest. Es sollte dabei rundherum atmen können.
Tipps & Varianten
Am besten gelingt das Brot in einem gusseisernen Topf mit Deckel. Darin bleibt der Dampf beim Backen, und die Kruste wird besonders knusprig.

Weitere Rezepte

265 kcal
Eiersalat
Cremiger Eiersalat mit körnigem Frischkäse statt Mayo: in 5 Minuten fertig und mit 29 g Protein.
5 Min.
Rezept ansehen
1530 kcal
Ofengemüse
Ofengemüse mit Kräuterquark und knusprigem Tofu aus dem Airfryer: vegetarisch und reich an Protein.
55 Min.
Rezept ansehen
1254 kcal
Ratatouille
Ofen-Ratatouille mit Tomaten, Zucchini und Aubergine, dachziegelartig geschichtet und mit Mozzarella überbacken.
85 Min.
Rezept ansehen