Neue Studios - Neueröffnungen am:

Okt 2014

Chemnitz

Nov 2014

Mülheim an der Ruhr

Dez 2014

Gelsenkirchen

Weitere studios in plannung ...

Ab 30.08.14

in Mülheim spezielle Vorverkaufszeiten:
Mo - Fr: 15 - 20 Uhr / Sa u So 10 - 15 Uhr

Einmaliges Vorverkaufsangebot!

Einfach unverbindlich vorbeischauen und informieren in Mülheim. Wir freuen uns auf Dich

01.10.2014

Unsere Öffnungszeiten
Mo - Fr: 8 - 23 Uhr / Sa u So 9 - 20 Uhr

bis 31.10.2014 noch Eröffnungsangebot sichern!

Einfach unverbindlich vorbeischauen und informieren in Chemnitz. Wir freuen uns auf Dich

Neu bei uns

Betreuung in einer
neuen Dimension!

Cardio Scan

Ausführliche Anamnese für effektives und gesundes Training

Neu bei uns

Functional Tower Training!

GYM80 IRON CUBE

Effektives, effizientes und gesundes Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Neu bei uns

Pure Entspannung!

Hydro-Massage

Tanke neue Energie u regeneriere Deinen Körper mit unserer Überwassermassage.

Umfangreiches Kursprogramm

... und über 200 weitere Kurse!

Bei uns:

Fitness, Wellness, Gesundheit

Bielefeld, Bottrop, Castrop-Rauxel, Celle, Chemnitz, Dortmund-Dorstfeld, Dresden-Gorbitz, Dresden-City, Essen, Hamm , Hannover, Iserlohn, Krefeld, Menden, Mülheim an der Ruhr, Soest, Wuppertal

Werde jetzt Mitglied!

Deine Stadt – Dein Studio – Wir machen Dich fit!

Solarium-Flatrate

  • Gesundes Bräunen durch modernste Sonnenbänke vom Marktführer Ergoline gewährleistet
  • Schnellere Bräune durch höheren Sauerstoffanteil im Blut nach dem Fitness-Training
  • Keine lästigen zusätzlichen Anfahrtswege zum Solarium und erneutes Umziehen
  • Aufbau von hauteigenem Lichtschutz und gesundem und erholtem Aussehen
  • Geschultes Fachpersonal vor Ort ermöglicht eine gesunde Besonnung (kein Sonnenbrand)
  • Unschlagbar günstiger Preis (365 Tage im Jahr Sonne und Urlaubsfeeling für nur 9,95 €/Monat)
Solarium-Flatrate icon
Solarium-Flatrate
Getränke-Flatrate

  • Getränke-Flatrate: Kostenlos soviel trinken wie Sie wollen und können bei jedem Training
  • Kostenlos gekühltes Tafelwasser (mit Kohlensäure oder still)
  • Zusätzlich genießen Sie verschiedene kalorienarme Vitamin- und Mineralgetränke
  • Perfekt um den Wasser- & Elektrolythaushalt im Körper während des Trainings auszugleichen
Getränke-Flatrate icon
Getränke-Flatrate
Ernährungs-Coaching

  • Individuelle Ernährungspläne abgestimmt auf den Trainingsplan für optimale Ergebnisse
  • Hilfe die Ernährungsumstellung „endlich anzufangen“ oder in Ihren Alltag „fest zu verankern“
  • Reduktion
  • ernährungsabhängiger Erkrankungen wie z.B. Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck
  • Ernährungs-Coaching stützt sich immer auf aktuelle, wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse
  • Bei "all inclusive FITNESS" bekommen Sie Ernährungsberatung und Training aus einer Hand
Ernährungs-Coaching icon
Ernährungs-Coaching
Sauna-Flatrate

  • Verhinderung von Muskelkater nach dem Training durch bessere Durchblutung der Muskulatur
  • Verbesserung des Stoffwechsels und Stimulation des vegetativen Nervensystems
  • Stärkung des Immunsystems und dadurch besserer Schutz vor Erkältungskrankheiten
  • Schutz vor starken Migräneanfällen durch Entspannung der Gefäße möglich
  • Linderung von Rheumaschmerzen und Senkung des Bludrucks
  • Reinigung der Hautporen und Entschlackung des Körpers durch das Schwitzen
  • Unschlagbar günstiger Preis (365 Tage im Jahr Wellness und Entspannung für nur 9,95 €/Monat)
Sauna-Flatrate icon
Sauna-Flatrate
Angenehme Atmosphäre

  • Ein ordentliches Publikum ist uns sehr wichtig (keine Bodybuilder oder Rowdys)
  • Jedes Training nur mit Handtuch und sauberer Sportbekleidung möglich
  • T-Shirt-Pflicht für Männer (keine Muskel-Shirts oder Unterhemden)
  • Freundliches, kompetentes und hilfsbereites Personal ist Grundvoraussetzung
  • Angenehme und entspannte Hintergrundmusik auf der Trainingsfläche und LED-TV`s im Cardiobereich
  • Keine Wartezeiten an den Geräten (über 200 modernste Fitnessgeräte)
  • Hohe Frauenquote (Separater Lady-Fitness-Bereich)
Angenehme Atmosphäre icon
Angenehme Atmosphäre
Lady-Fit-Bereich

  • Seperater Trainingsbereich exklusiv nur für Frauen
  • Spezielle Geräte - abgestimmt auf die Bedürfnisse der Frauen
  • Gewichtsreduktion, Gewebestraffung, Problemzonentraining
  • Ständige Anwesenheit von qualifiziertem Fachpersonal
  • Trainingstermine auf Wunsch immer mit Personal-Trainer/-in
Lady-Fit-Bereich icon
Lady-Fit-Bereich
Vibrations-Platten

  • Das hocheffektive Ganzkörpertraining, bei dem über Vibrationen nahezu 100% der Muskulatur aktiviert werden, verhilft Dir schnell zu sichtbaren Trainingserfolgen
  • Besonders geeignet zur Cellulitebekämpfung
  • 10 Minuten pro Trainingseinheit reichen schon aus.
Vibrations-Platten icon
Vibrations-Platten
Optimale Betreuung

  • Wir sind spezialisiert auf Fitness-/ Gesundheits-/ und Problemzonentraining
  • Gewichtsreduktion, Gewebestraffung, Herz-/ Kreislauftraining, Prävention etc.
  • Ihre Trainingstermine auf Wunsch immer mit Personal-Trainer/in
  • Individuelle Trainings- u. Ernährungsplanung für optimale Erfolge und Motivation
  • ständige Anwesenheit von qualifiziertem Personal (u.a. Physiotherapeuten/-innen)
  • Spezielle Angebote für Frauen, Senioren, Reha-Patienten
Optimale Betreuung icon
Optimale Betreuung
Kraft-Training

  • Regelmäßiges Kraftraining baut aktive Muskelmasse auf und macht fitter, stärker und widerstandsfähiger
  • Reduzierung des Risikos koronarer Herzerkrankungen durch Senkung des Blutdrucks
  • Mehr Muskelmasse bedeutet einen höheren Grundumsatz, so dass der Körper mehr Kalorien verbrennt
  • Erhöhung der Knochendichte, somit Prävention gegen Verletzungen der Knochen und Osteoporose
  • Eine dezent sichtbarer Muskulatur läßt jeden Menschen besser aussehen und sich damit wohler fühlen
  • Aktive Muskelmasse unterstützt die Skelett-Strukturen und kann somit den Körper von Schmerzen befreien
Kraft-Training icon
Kraft-Training
Cardio-Training

  • Verbesserung der Atmung durch Erweiterung der Lungenkapazität und somit der Ausdauer
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit des Herzens und Senkung des Blutdrucks
  • Gemäßigtes Ausdauertraining senkt das "schlechte" Cholesterin im Körper (LDL)
  • Verbesserter Schlaf durch tiefere Schlafphasen und bessere Erholung
  • Verbesserung der Durchblutung von Organen und Muskulatur
  • Verlangsamung des Alterungsprozesses und Stärkung des Immunsystem
Cardio-Training icon
Cardio-Training
Indoorcycling

  • Eine neuen Dimension im interaktiven Indoor Cycling - unabhängig von Kurszeiten
  • Coaching und Entertainment sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene
  • Einfache Benutzeroberfläche mit 100 Millionen individuellen Kurskombinationen
  • Eigener Trainer hilft bei der Einstellung des Rades und der Auswahl der Trainingseinheiten
  • Große Musikdatenbank mit Songauswahl oder eigene Musik über iPOD-Schnittstelle
  • Hochauflösendes Touch Screen Display mit integrierter WLAN/TV-Funktion u. iPOD-Steuerung
Indoorcycling icon
Indoorcycling
Beste Ausstattung

  • Trainieren Sie an über 200 modernsten Fitness-Geräten auf unserer weitläufigen Trainingsfläche
  • Pulsgesteuerte Herz- / Kreislaufgeräte (Laufbänder, Cross-Trainer, Sitz- und Liegefahrräder)
  • Kursraum mit modernstem Equipment (ausreichend Platz, Frischluft, Tageslicht)
  • Großzügige, helle und saubere Umkleiden mit gepflegtem Duschbereich (natürlich kostenlos!)
  • Vollausgestatteter, separater Lady-Fitness-Bereich
  • Wir haben an 365 Tagen im Jahr für Sie geöffnet
Beste Ausstattung icon
Beste Ausstattung
Umfangreiches Kursprogramm

  • Wir bieten ein umfangreiches Kursprogramm mit über 200 verschiedenen Kursen im Monat
  • Unsere Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet
  • Kursteilnahme jederzeit ohne Voranmeldung – einfach mitmachen, auspowern und Spaß haben
  • Trainieren Sie mit modernstem Equipment und qualifizierten, motivierenden Kursleiter /- innen
  • Umfassende Zusammenarbeit mit Krankenkassen und Reha-Sport-Vereinen
  • Spezielle Kurse für Frauen (zB. BOP), Senioren (zB. 50Plus), Reha-Patienten (zB. Rücken-Fit)
Umfangreiches Kursprogramm icon
Umfangreiches Kursprogramm
Ausreichend Parkmöglichkeiten

  • Zentrale Lage und beste Anbindung an Bus & Bahn
  • Parken Sie entspannt und bequem direkt am Fitness-Studio
Ausreichend Parkmöglichkeiten icon
Ausreichend Parkmöglichkeiten
TRX Suspenison Training

  • Das TRX Training ist das beste Workout-System, das die Schwerkraft und Dein eigenes Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen. Du entscheidest bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll, weil Du Deine Körperposition ganz leicht anpassen kannst, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren.
  • - Das TRX Training ist ein Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht
  • - Einzigartige und lohnende Methode von Körpergewichtsübungen zur Verbesserung der sportlichen Leistungen und der Fitness insgesamt
  • - Ein effektives und effizientes Trainingsgerät – unabhängig vom aktuellen Fitnessniveau und vom Trainingsziel
  • - Verschiebung des Körperschwerpunkts und somit eine ständige Aktivierung und Stabilisierung des Rumpfes
TRX Suspenison Training icon
TRX Suspenison Training
Functional Tower Training

  • Unzählige Möglichkeiten – 100% Spaß
  • Bei uns im Studio, die multifunktionelle Trainingsstation, an der für jeden die passende Trainingseinheit dabei ist.
  • Am Functional Tower könnt Ihr bis zu zwölft gleichzeitig trainieren, und ganz egal ob nur Training an der Trainingsstation oder als Ergänzung zu Eurem Trainingsplan, es gibt immer wieder Motivation, was Neues auszuprobieren. Mit Spaß und Abwechslung werden alle Muskelgruppen und Trainingsbereiche von Ausdauer, Kraft-Ausdauer, Stabilisation, Balance, Boxen und vieles mehr angesprochen.
  • Dem abwechslungsreichen Training sind da keine Grenzen gesetzt – werdet also selbst grenzenlos und probiert den Functional Tower aus!
Functional Tower Training icon
Functional Tower Training
Zirkel-Training

  • Versuche die Säulen der Gesundheit langfristig für Deinen Körper zu erhalten und beuge Krankheiten vor oder wirke bereits vorhandenen Erkrankungen mit geeigneter Bewegungstherapie entgegen. Wir unterstützen Dich gerne, Dein Wohlbefinden zu steigern und zu erhalten.
  • -Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit & Belastbarkeit
  • - Die unterschiedlichen Zirkelgeräte sind die optimale Ergänzung zu herkömmlichen Trainingsgeräten
  • -Die innovative Gerätetechnik ermöglicht gleichzeitig die positive und die negative Beanspruchung der Muskulatur in einem Bewegungsablauf
Zirkel-Training icon
Zirkel-Training
Kompetente Kinderbetreuung

  • Gönn Dir eine Auszeit vom stressigen Alltag und wir kümmern uns um Deine Kleinsten. Eine bunte Welt an Spielzeugen, Mal-, Lese- und Unterhaltungsmöglichkeiten warten auf die Kids - lass Deine Kinder diese entdecken
  • - Entspanntes Training incl. Kinderbetreuung
  • - Erfahrene alters- und zielgruppenorientierte Betreuung für Kinder im Alter von 3-14 Jahren
Kompetente Kinderbetreuung icon
Kompetente Kinderbetreuung
Entspannende Hydro-Massage

  • Tanke neue Energie und lasse den hektischen Alltag hinter Dir. Die Hydrojet-Überwassermassage mit ihren wärmenden Wasserstrahlen und gleichmäßigen Bewegungen wartet auf Dich, die vitalisierend, beruhigend und regenerierend auf Deinen Körper und Deine Seele wirkt.
  • - Die Wärme in Verbindung mit den massierenden Bewegungen des Wassers regt den Stoffwechsel an, lockert die Muskulatur und löst Verspannungen.
  • - Die Hydrojet-Überwassermassage ist zudem wirksam bei Vermeidung und Reduzierung von Nervenreizungen, Venen- und Lymphstau, rheumatischen Beschwerden und Migräne
Entspannende Hydro-Massage icon
Entspannende Hydro-Massage
Individuelle Ernährungs-Beratung

  • Gemeinsam mit Dir erstellen wir Deinen individuellen Ernährungsplan, abgestimmt auf Deinen Trainingsplan und unterstützen Dich die Ernährungsumstellung fest in Deinen Alltag zu integrieren für den langfristigen Erfolg.
  • - Reduktion ernährungsabhängiger Erkrankungen wie z.B. Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck
  • - Ernährungs-Coaching stützt sich immer auf aktuelle, wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse
  • -Bei uns bekommst Du Ernährungsberatung und Training aus einer Hand
Individuelle Ernährungs-Beratung icon
Individuelle Ernährungs-Beratung

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TESTIMONIALS

Sabrina M.
Sabrina M.

Rundum ein tolles Studio. Hier kommt jeder auf seine Kosten. Ich kann mein Fitnesstraining super absolvieren, genauwie evt. ältere oder Menschen mit Vorerkrankungen auf Ihre Kosten kommen. Die Betreuung ist immer einwandfrei und durch abslutes Fachpersonal, auch Physiotherapeuten, garantiert. Das Kursprogramm ist ebenfalls sehr abwechslungsreich und für Jedermann zu den unterschiedlichsten Zeiten, alles dabei. Weiter so!

ÜBER UNS

Bei ALL INCLUSIVE FITNESS bekommst du an 365 Tagen im Jahr das Rundum-Sorglos-Paket. Fitnesstraining, Kursteilnahme, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Getränkeflatrate oder Vibrationsplatten sind nur einige unserer Inklusivleistungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Jeder ist gleichermaßen willkommen. Trainiert wird auf Wunsch mit einem Personal-Trainer, der natürlich auch inklusive ist. Da wir großen Wert auf Qualität im Kursbereich legen, gibt es bei uns auch Lizenzangebote wie Les Mills Kurse, TRX-Training oder Zumba. Selbstverständlich sind in unseren lichtdurchfluteten Anlagen ein modernster Gerätepark, eine angenehme Atmosphäre, großzügige Umkleiden mit kostenlosen Duschen, Sauberkeit und kompetente, freundliche Mitarbeiter. Unseren weiblichen Mitgliedern steht ein voll ausgestatteter, separater Lady-Fit-Bereich zur Verfügung. Komplettiert wird unser Angebot durch einen großen Freihantelbereich mit Functional-Training-Zone, Zirkeltrainingsangeboten, sowie einem Wellnessangebot mit Hydro-Massage und Solarien. Wir sind immer gut über den ÖPNV zu erreichen und bieten kostenlose Parkmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe zu unseren Studios. Kommt einfach mal unverbindlich vorbei und schaut Euch alles an…wir freuen uns auf Euch!