Neue Studios - Neueröffnungen:

Okt 2014

Chemnitz

Nov 2014

Mülheim an der Ruhr

Dez 2014

Gelsenkirchen

weitere Studios in Planung ...

Bei uns:

Fitness, Wellness, Gesundheit

Bielefeld, Bottrop, Castrop-Rauxel, Celle, Chemnitz, Dortmund-Dorstfeld, Dresden-Gorbitz, Dresden-City, Essen, Hamm , Hannover, Iserlohn, Krefeld, Menden, Mülheim an der Ruhr, Soest, Wuppertal

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Neu bei uns

Betreuung in einer
neuen Dimension!

Cardio Scan

Ausführliche Anamnese für effektives und gesundes Training

Neu bei uns

Functional Tower Training!

GYM80 IRON CUBE

Effektives, effizientes und gesundes Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Neu bei uns

Pure Entspannung!

Hydro-Massage

Tanke neue Energie u regeneriere Deinen Körper mit unserer Überwassermassage.

Umfangreiches Kursprogramm

... und über 200 weitere Kurse!

Deine Stadt – Dein Studio – Wir machen Dich fit!

Solarium-Flatrate

  • Gesundes Bräunen durch modernste Sonnenbänke vom Marktführer Ergoline gewährleistet
  • Schnellere Bräune durch höheren Sauerstoffanteil im Blut nach dem Fitness-Training
  • Keine lästigen zusätzlichen Anfahrtswege zum Solarium und erneutes Umziehen
  • Aufbau von hauteigenem Lichtschutz und gesundem und erholtem Aussehen
  • Geschultes Fachpersonal vor Ort ermöglicht eine gesunde Besonnung (kein Sonnenbrand)
  • Unschlagbar günstiger Preis (365 Tage im Jahr Sonne und Urlaubsfeeling für nur 9,95 €/Monat)
Solarium-Flatrate icon
Solarium-Flatrate
Getränke-Flatrate

  • Besonders beim Training solltest Du darauf achten genügend zu trinken, um die Balance Deines Flüssigkeithaushaltes zu halten und ausgeschwitzte Mineralstoffe aufzufüllen. Unsere Getränke Flatrate unterstützt Dich dabei nicht nur mit frischem Wasser, sondern auch mit leckeren, kalorienarmen Vitamin- und Mineralgetränken.
  • Perfekt um den Wasser- und Elektrolythaushalt beim Training auszugleichen.
  • Gekühltes und raumtemperiertes Tafelwasser mit Kohlensäure oder still.
  • Wähle verschiedene kalorienarme Vitamin- und Mineralgetränke.
Getränke-Flatrate icon
Getränke-Flatrate
Sauna-Flatrate

  • Regelmäßige Saunabesuche stärken das Immunsystem, trainieren Herz und Kreislauf, reinigen und entschlacken die Haut und beugen Erkältungen vor. Ein Saunabesuch direkt nach dem Training mildert Muskelkater und kurbelt den Stoffwechsel an. Gönne Dir und Deinem Körper diese wohltuende Entspannungsphase nach dem Training.
  • Stilvolle Saunalandschaft.
Sauna-Flatrate icon
Sauna-Flatrate
Angenehme Atmosphäre

  • Wir möchten, dass Du Dich bei jedem Training in unserem Fitness-Studio wohl fühlst. Deshalb legen wir großen Wert auf freundliche, kompetente und hilfsbereite Betreuung durch unser Fachpersonal und netten Umgang der Mitglieder untereinander.
  • Das Training ist aus hygienischen Gründen nur mit Handtuch und sauberer Sportbekleidung möglich.
  • T-Shirt-Pflicht für Männer (keine Muskel-Shirts oder Unterhemden).
  • Angenehme und entspannte Hintergrundmusik auf der Trainingsfläche und LED-TV`s im Cardiobereich.
Angenehme Atmosphäre icon
Angenehme Atmosphäre
Lady-Fit-Bereich

  • In unserem hochwertig ausgestatteten Lady-Fitness-Bereich kannst Du auf Wunsch nur unter Frauen trainieren. Sämtliche Fitnessgeräte von der allgemeinen Trainingsfläche findest Du hier als spezielle "Frauenversion" mit weniger Gewicht und anderer Biomechanik.
  • Spezielle Geräte, abgestimmt auf die Bedürfnisse der Frauen.
  • Gewichtsreduktion, Gewebestraffung, Problemzonentraining.
  • Ständige Anwesenheit von qualifiziertem Fachpersonal .
  • Trainingstermine auf Wunsch immer mit Personal Trainer/-in.
Lady-Fit-Bereich icon
Lady-Fit-Bereich
Vibrations-Platten

  • Das hocheffektive Ganzkörpertraining, bei dem über Vibrationen nahezu 100% der Muskulatur aktiviert werden, verhilft Dir schnell zu sichtbaren Trainingserfolgen. Besonders geeignet zur Cellulitebekämpfung. 10 Minuten pro Trainingseinheit reichen schon aus.
  • Modernste Vibrationsplatten mit perfekter Ausstattung.
  • Unterstützt Gewichtsreduktion, verbessert das Hautbild, strafft und formt den Körper.
  • Wirkt gegen Cellulite, Durchblutungsstörungen, Rückenschmerzen und Verspannungen.
  • Egal ob Sportler oder untrainierter Anfänger – die Vibrations-Platte ist ohne Vorkenntnisse nutzbar.
Vibrations-Platten icon
Vibrations-Platten
Persönliche 1:1 Betreuung

  • Du hast jederzeit die Möglichkeit auf unsere Fitness- und Ernährungsexperten zurückzugreifen. Gerne erstellen Sie Dir individuell auf Dein persönliches Trainingsziel abgestimmte Planungen und helfen Dir, Dich dauerhaft zu motivieren, um diese Ziele auch wirklich zu erreichen.
  • Wir sind spezialisiert auf Fitness-/ Gesundheits-/ und Problemzonentraining, Gewichtsreduktion, Gewebestraffung, Herz-/ Kreislauftraining und Prävention.
  • Individuelle Trainings- u. Ernährungsplanung für optimale Erfolge und Motivation.
  • Ständige Anwesenheit von qualifiziertem Personal (u.a. Physiotherapeuten/-innen).
  • Spezielle Trainingsangebote für Frauen, Senioren, Reha-Patienten.
Persönliche 1:1 Betreuung icon
Persönliche 1:1 Betreuung
Cardio-Scan

  • In einem Ruhe-EKG wird Dein Stress-Index und Fit-Level gemessen. Dann erfolgt ein genauer Check Deines Gesundheitszustandes. Diese Werte sind Grundlage für Deinen individuell auf Dich angepassten Trainingsplan.
  • Ruhe-EKG mit Stress-Index, Fit-Level und Blutdruck Messung.
  • Effizient und komfortabel in nur 120 Sekunden.
  • Völlig diskret, es ist kein Auskleiden erforderlich.
  • Gesundheitliche Vorgeschichte, Körpergewicht, BMI, Blutdruck, Ruhepuls - vor dem ersten Training steht eine ausführliche Anamnese.
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Cardio-Scan
Indoor Cycling-myride 3.0

  • Hochwertige Filme, motivierende Musik, und optimale Trainingssteuerung. MYRIDE v3.0 bietet Ihnen ein einzigartiges Trainingserlebnis! Kombiniert mit drei verschiedenen Kameraperspektiven, Trainingsinformationen (rpm, Herzfrequenz, Energiezone, Fahrtechnik und Zeit) sowie der Musik vereint MYRIDE v3.0 Trainingssteuerung und Motivation für optimale Trainingseinheiten. Parallel zu den visuellen Trainingshinweisen führt ein Trainer verbal durch die Trainingseinheit. Hierbei kann auch die eigene Musik über eine IPOD-Schnittstelle eingespielt werden.
  • Individuelles Indoorcycling unabhängig von Kurszeiten.
  • Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
  • Intuitive Benutzeröberfläche mit Touch-Screen-Display.
Indoor Cycling-myride 3.0 icon
Indoor Cycling-myride 3.0
Beste Ausstattung

  • Trainieren Sie an über 200 modernsten Fitness-Geräten auf unserer weitläufigen Trainingsfläche
  • Pulsgesteuerte Herz- / Kreislaufgeräte (Laufbänder, Cross-Trainer, Sitz- und Liegefahrräder)
  • Kursraum mit modernstem Equipment (ausreichend Platz, Frischluft, Tageslicht)
  • Großzügige, helle und saubere Umkleiden mit gepflegtem Duschbereich (natürlich kostenlos!)
  • Vollausgestatteter, separater Lady-Fitness-Bereich
  • Wir haben an 365 Tagen im Jahr für Sie geöffnet
Beste Ausstattung icon
Beste Ausstattung
Umfangreiches Kursprogramm

  • Wir bieten ein umfangreiches Kursprogramm mit über 200 verschiedenen Kursen im Monat
  • Unsere Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet
  • Kursteilnahme jederzeit ohne Voranmeldung – einfach mitmachen, auspowern und Spaß haben
  • Trainieren Sie mit modernstem Equipment und qualifizierten, motivierenden Kursleiter /- innen
  • Umfassende Zusammenarbeit mit Krankenkassen und Reha-Sport-Vereinen
  • Spezielle Kurse für Frauen (zB. BOP), Senioren (zB. 50Plus), Reha-Patienten (zB. Rücken-Fit)
Umfangreiches Kursprogramm icon
Umfangreiches Kursprogramm
Ausreichend Parkmöglichkeiten

  • Dank unserer zentralen Lage erreichst Du unser Studio immer schnell und problemlos - egal ob mit dem Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln.
  • Parkmöglichkeiten direkt am Studio.
  • Zentrale Lage und beste Anbindung an Bus & Bahn.
Ausreichend Parkmöglichkeiten icon
Ausreichend Parkmöglichkeiten
TRX Suspension Training

  • Das TRX Training ist das beste Workout-System, das die Schwerkraft und Dein eigenes Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen. Du entscheidest bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll, weil Du Deine Körperposition ganz leicht anpassen kannst, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren.


  • Stärkung der Tiefenmuskulatur im ganzen Körper.
  • Zunahme der Belastbarkeit von Sehnen, Gelenken und Knochen.
  • Ausgleich von muskulären Dysbalancen.
  • Schulung der Koordination und des Gleichgewichtssinns.
TRX Suspension Training icon
TRX Suspension Training
Functional Trainingsarea

  • Unzählige Möglichkeiten – 100% Spaß! 
Die multifunktionelle Trainingsstation, an der Koordination, Geschwindigkeit, Schnellkraft, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität gleichzeitig trainiert werden können. 
Dem abwechslungsreichen Training sind am Functional Tower keine Grenzen gesetzt, egal ob beim 30-Minuten-Kurs mit unserem erfahrenen Trainer oder für Fortgeschrittene beim Individualtraining je nach belieben. Probiert es unbedingt aus!
  • Effektives Ganzkörpertraining.
  • Förderung der Kraft-Ausdauer, Koordination, Flexibilität.
  • Trainieren von korrekt ausgeführten Alltagsbewegungen.
Functional Trainingsarea icon
Functional Trainingsarea
Zirkel-Training

  • Versuche die Säulen der Gesundheit langfristig für Deinen Körper zu erhalten und beuge Krankheiten vor oder wirke bereits vorhandenen Erkrankungen mit geeigneter Bewegungstherapie entgegen. Wir unterstützen Dich gerne, Dein Wohlbefinden zu steigern und zu erhalten.

  • Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit & Belastbarkeit
.
  • Die unterschiedlichen Zirkelgeräte sind die optimale Ergänzung zu. herkömmlichen Trainingsgeräten.

  • Die innovative Gerätetechnik ermöglicht gleichzeitig die positive und die negative Beanspruchung der Muskulatur in einem Bewegungsablauf.
Zirkel-Training icon
Zirkel-Training
Kompetente Kinderbetreuung

  • Gönne Dir eine Auszeit vom stressigen Alltag und wir kümmern uns um Deine Kleinsten. Eine bunte Welt an Spielzeugen, Mal-, Lese- und Unterhaltungsmöglichkeiten warten auf die Kids und lassen Mama und Papa entspannt trainieren.
  • Entspanntes Training ohne Sorge um die Kleinsten.
  • Erfahrene alters- und zielgruppenorientierte Betreuung für Kinder im Alter von 3-9 Jahren.
Kompetente Kinderbetreuung icon
Kompetente Kinderbetreuung
Entspannende Hydro-Massage

  • Tanke neue Energie und lasse den hektischen Alltag hinter Dir. Die Hydrojet Überwasser-Massage mit ihren wärmenden Wasserstrahlen und gleichmäßigen Bewegungen wirkt vitalisierend, beruhigend und regenerierend auf Deinen Körper und Deine Seele.
  • Regt den Stoffwechsel an, lockert die Muskulatur und löst Verspannungen.
  • Vermeidung und Reduzierung von Nervenreizungen, Venen- und Lymphstau, rheumatischen Beschwerden und Migräne.
Entspannende Hydro-Massage icon
Entspannende Hydro-Massage
Body Scan

  • Körperanalyse
Body Scan icon
Body Scan
Individuelle Ernährungs-Beratung

  • Passend zu Deiner Situation, erstellen wir Deinen individuellen Ernährungsplan, abgestimmt auf Deinen Trainingsplan und unterstützen Dich, die Ernährungsumstellung fest in Deinen Alltag zu integrieren für einen langfristigen Erfolg.
  • Reduktion ernährungsabhängiger Gefahren und Erkrankungen wie z.B. Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck.
  • Ernährungs-Coaching stützt sich immer auf aktuelle, wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse.
  • Bei uns bekommst Du Ernährungsberatung und Training aus einer Hand.
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Individuelle Ernährungs-Beratung

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AKTUELLES

TESTIMONIALS

Sabrina M.
Sabrina M.

Großes, sauberes und vor allem kompetentes Studio! Hier kann ich für einen geringen Preis, zwei Studios nutzen. Eins direkt in der City und eins in Hochlarmark. Die Parkmöglichkeiten waren gerade am Anfang des Jahres etwas schwierig, was aber keinen großen Aufwand darstellt, schließlich sind wir ja auch zum Sort treiben dort und dann kann man auch mal ein paar Meter laufen. Inzwischen hat sich das jedoch auch entspannt. Das Kursprogramm ist super vielseitig und vor allem werden stets die neuesten Trends der Kurse angeboten. Die Kursleiter und Trainer einfach sehr kompetent, hilfsbereit und motiviert. Der Gerätepark ist toll ausgestattet und alles dabei was man für ein gutes Training benötigt. Jedes Training ist einfach wieder ein Erlebnis und macht richtig Spaß! Die Funcitonal Tower und regelmäßige Specials im Kursbereich gestalten das Training sehr kurzweilig. Die Unterteilung der verschiedenen Bereiche ist ebenfalls sehr gut. So können beispielsweise auch Frauen im super ausgestatteten Lady-Fit Bereich ein tolles Training unter sich durchführen.

ÜBER UNS

Bei ALL INCLUSIVE FITNESS bekommst du an 365 Tagen im Jahr das Rundum-Sorglos-Paket. Fitnesstraining, Kursteilnahme, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Getränkeflatrate oder Vibrationsplatten sind nur einige unserer Inklusivleistungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Jeder ist gleichermaßen willkommen. Trainiert wird auf Wunsch mit einem Personal-Trainer, der natürlich auch inklusive ist. Da wir großen Wert auf Qualität im Kursbereich legen, gibt es bei uns auch Lizenzangebote wie Les Mills Kurse, TRX-Training oder Zumba. Selbstverständlich sind in unseren lichtdurchfluteten Anlagen ein modernster Gerätepark, eine angenehme Atmosphäre, großzügige Umkleiden mit kostenlosen Duschen, Sauberkeit und kompetente, freundliche Mitarbeiter. Unseren weiblichen Mitgliedern steht ein voll ausgestatteter, separater Lady-Fit-Bereich zur Verfügung. Komplettiert wird unser Angebot durch einen großen Freihantelbereich mit Functional-Training-Zone, Zirkeltrainingsangeboten, sowie einem Wellnessangebot mit Hydro-Massage und Solarien. Wir sind immer gut über den ÖPNV zu erreichen und bieten kostenlose Parkmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe zu unseren Studios. Kommt einfach mal unverbindlich vorbei und schaut Euch alles an…wir freuen uns auf Euch!